Hej dziewczyny mam pytanku czy po skonczeniu tych 6 tygodni cwiczen macie mniejszy brzuch tzn czy wam spalil sie tłuszcz na brzuchu czy tylko wyrobily sie miesnie(masa ciala sie powiekszyla)
A tak w ogole jakie dokladniej mialyscie efekty po zakonczeniu tego??
Odp