Wątek: nie rozumiem

witam

jestem nowa. mam male pytanko, ktore wyda wam sie banalne ale mnie intryguje. wszedzie pisze ze przy odchudzaniu nalezy pic wode niegazowana. czy tak rzeczywiscie musi byc?? osobiscie wole gazowana. czy niegazowana woda ma wiekszy wplyw na nasza utrate wagi

Witaj !

No więc chodzi conajmniej o 2 rzeczy. CO2 zawarty w "bąbelkach" nie jest najzdrowszy dla naszego krwioobiegu (po szczegóły muszę odesłać do fachowej literatury). Drugim powodem jest fakt, iż gaz zawarty w wodzie rozszerza żołądek, co oczywiście powoduje, iż trzeba do niego więcej wrzucić zanim się zapełni
No cóż...ja też piję tylko gazowaną, a poza tym po niegazowanej mam zgagę - co na prawdę jest dziwne

Pozdrawiam

Ja piję przeważnie herbate zieloną albo czerwoną, nie przapadam za wodą, ale cóż staram się czasem do niej zmusić

Nie polecam napoi gazowanych ponieważ powodują wzdęcia i pękanie naczynek krwionośnych, dlatego unikam ich jak ongia

No o napojach gazowanych to już nawet nie było mowy :P Ewentualnie cola light, ale to jak już kogoś przyciśnie

Jako uzupełnienie polecam multiwitaminę w musujących tabletkach - 1 szklanka dziennie i człowiek jak noworadzony a oprócz tego zmniejsza się apetyt (przynajmniej u mnie)