Wątek: brzuch - wejdzcie - pomozcie

Mam pytanie. Za 2 tygodnie mam wesele, ale moj brzuch wystaje. Nie jest az taki wielki, ale wiecie... to nie wyglada estetycznie. Robie 8 min ABS (od kilku dni). Moze gdybym zaczela robic po np. 5 serii dziennie to bylby jakis efekt. Co wy na to?
P.S. Wiem, ze to troche dziewne pytanie, ale bardzo zalezy mi na odpowiedzi.

ćwicz, ćwiacz i jeszcze raz ćwicz... nie ma uniwersalnego algorytmmu do wyliczenia czy 5 seri będzie OK własnie dla Twojego brzuszka.

Tematów na forum o gubieniu brzuszka jest już multum, w razie wątpliwości poczytaj i może tam uzyskasz poradę, np: Walka z brzucholem- ciekawe linki

temat zamykam