kochane, juz kiedys prosilam o rady w sprawie kaset video z cwiczeniami. nie zawiodlam sie na was
teraz poszukuje dobrej kasety video z cwiczeniami rozciagajacymi, strechingiem. mam prace siedzaca i ostatnio odczuwam silna potrzebe rozciagniecia miesni, nadania im elastycznosci..nie bardzo orientuje sie w tym rodzaju cwiczen a na rynku jest kilka roznych kaset.
szkoda mi kasy zeby kupowac pierwsza lepsza, moze ktoras z was mi doradzi?
z gory wielkie dzieki :P