Wątek: ćwiczenia

Witam.Mam pytanko.Kto zna dobre ćwiczenia na pozbycie się tłuszczyku z brzuszka i ramiona?Z góry dziekuję za każdą rade

W wyszukiwarce znajdziesz od groma ćwiczeń. Wystarczą tylko dobre chęci.
Pozdrowienia :P

czesc jezeli znasz angielski w miare to mozesz wejsc na stronke [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tam jest pelno cwiczen. poza tym jezeli jestes zainteresowana to we wrzesniowym Shape (polskim) bedzie plytka DVD z cwiczeniami na ramiona. byly juz na posladki i brzuch i naprawde daje wycisk bedzie to kosztowac pewnie jakies 12zl wiec sie oplaca Z tego co wiem to w Emulu mozna znalesc "I want those abs" to jest wlasnie to co juz bylo w shape Powodzenia