hej ja tez musze sie przyznac ze dostaje lenia ale to minie i sam organizm zacznie sie domagac wiekszej aktywnosci fizycznej nie musisz sie zmuszac do monotonnych cwiczen idz na rowerek z przyjaciolka/jacielem to juz duzo nie dosc ze towazyskie spotkanko to jeszcze cwiczonka w milej atmosferce ja tak robie i to dziala moge nawet codziennie jezdzic