Ja z kolei czytałam, że intensywniejsze ćwiczenie jednego, słabszego np. pośladka, to największy a zarazem najczęstszy błąd jaki popełniają osoby z niesymetryczną budową. Podobno może to tylko pogorszyć sprawę. Więc ja tam bym z tymi dodatkowymi seriami uważała. Ale trenować ten pośladek jako pierwszy to można spróbować. Ponoć jak się ćwiczy to po jakimś czasie tego typu dysproporcje się wyrównują. Także głowa do góry