właśnie 8 minute abs też jest krótkie i na pewno poprawi wygląd twojego brzucha. Są też specjalne filmy dla zapracowanych. trwają po kilkanaście minut. np. Nowy wymiar- Cindy Crawford. Trzeba tylko chcieć. Ja sama leń codziennie znajdę troszkę czasu na ćwiczenia.