Strona 2 z 9 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 86

Wątek: Jaki macie typ figury???

  1. #11
    qwerq jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-08-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    a tu taka ciekawostka, by rozszerzyć horyzonty:

    4 typy figur:

    I: TYP GRUSZKA
    Bardzo kobiecy typ figury: szczupłe ramiona i talia oraz wyraźnie zaokrąglone biodra. Co pomoże osiągnąc idealną sylwetkę? Zdrowy sposób odżywiania, a także ćwiczenia, ktore pozwalają spalić warstwę tłuszczową w dolnych partiach ciała oraz rozwinąć mięśnie górnych. Zalecane są spacery, lekkie biegi i aerobik w wodzie. Ćwiczenia nie powinny być zbyt intensywne, aby w miejscu warstwy tłuszczowej nie powstała cięższa masa mięśniowa. W takim wypadku bowiem waga pozostanie bez zmian

    II: TYP MARCEWKA:
    Sielnie zbudowana sylwetka: szerokie ramiona, plecy w kształcie litery V oraz wąska talia. U takich osób rzadko tworzy się cellulit. Co pomoże osiągnąć idealną sylwetkę? Marchewka odznacza się z natury sportową figurą i w przeciwieństwie do innych typów, nie ma skłonności do zbierania tłuszczu. Pomocne są ćwiczenia rozwijające cała sylwetkę oraz uprawianie sportów wymagających długotrwalego wysiłku. Kto nie chce rozwijac mięśni ramion i kręgosłupa, powinien unikać zbyt intensywnego pływania

    III: TYP JABŁKO:
    Figura okrągła. Tłuszcz u pań jabłek gromadzi się na brzuchu i ramionach. Sylwetka z mało zaznaczoną talią. Bardzo często nogi są długie, szczuple i zgrabne, co stanowi dodatkowy kontrast z okrągłą figurą. Co pomoże osiągnąć idealną sylwetkę? Długotrwałe spalanie tłuszczów poprzez odpowiednią diete oraz ćwiczenia wzmacniające ramiona, kręgosłup i brzuch. Oba te elementy powinny przynieśc też poprawę pracy serca oraz układu krążenia, co ulatwi spalanie tłuszczów we wszystkich tkankach. Polecane są ćwiczenia rozwijające cała sylwetkę, a także lekkie biegi, spacery, skakanka i rower

    IV: TYP PAPRYKA:
    Kanciasta, masywna sylwetka o silnym układzie kostnym, pokrytym wrstwą tłuszczową. Ramiona i nogi sa często krótsze w proporacjach do całej figury. Co pomoże osiągnąc idealną sylwetkę? Lekkostrawna dieta i systematyczne ćwiczenia, alby uelastycznić mięśnie. Najbardziej skuteczne okażą się codzienna porcja ruchu i liczenie kalorii w posiłkach. Najlepsze, szczególnie dla początkujących, są dosyć szybkie spacery i jogging w wodzie

  2. #12
    tycitakataka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-10-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Gruszka ;D

  3. #13
    omega83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    hmm a jak ktoś ma wszystko w proporcjonalnie duże, to co jest?
    nie mam szerokich bioder jak gruszka - mam takie w sam raz
    nie mam dużego brzucha i szczupłych nóg jak jabłko - i brzuszek jest spory (tłuszczyk) i nogi (całe, na szczęście i nieszczęście zarazem - mięśnie)
    nie mam wielkich barów i wąskiej talii jak marchewka - ramiona mam szerokie, bo cała jestem duża, a wcięcie w talii chociaż mam, to Monroe już nie będę
    nie mam kanciastej sylwetki jak papryka, a kończyny dolne i górne mam proporcjonalne...
    co ja jestem?

  4. #14
    onomatopeja6 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja mam tzw. klepsydre. Ale na szczęście nie narzekam na jakiś brak proporcjonalności. Talie mam, biodra mam... wystarczy zgubić troszke kg

  5. #15
    omega83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    ooo to ja mam chyba podobnie jak Onomatopeja

  6. #16
    katarzyna78 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-11-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Wielka grucha! A patrząc z boku to jabłko!

  7. #17
    xixatushka69 Guest

    Domyślnie

    o to 2 w 1 a ja kiedyś byłam 3 w 1 a raczej wszystko możliwe...tłuscz wszędzie teraz jestem prawie patyczkiem, ale mam jakieś tam piersi (duże B), uda, tyłek płaski jak deska, brzusio jakoś udaje mi się "umięśniać", no ale nie mogę przytyć bo będę typowym jabłkiem

  8. #18
    Awatar agassi
    agassi jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    20-03-2005
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    411

    Domyślnie

    a ja chyba jestem klepsydra, ale z tendencją na gruszkę :P
    też wszędzie mam za dużo :P
    ale moje uda są najgorsze

    no... ktoś napisał, że kobieta "jabłko" ma lepiej... nie prawda... ludzie z taką otyłością są bardziej narażenia na choroby!
    chyba miażdżycę, cukrzycę? nie wiem dokładnie, ale na pewno kilka razy o tym czytałam!
    a poza tym... takim dziewczynom równie trudno jest zgubić brzuszek jaki gruszką zmniejszyć obwód ud i bioder...
    tak to jest, ze tam gdzie chce się schudnąć, centymetry lecą najwolniej

    i takie moje osobiste obserwacje na koniec
    wydaje mi się, że kobiecie typu jabłko, łatwiej jest uktyć nadwagę pod ciuszkami, zamaskować to co trzeba luźniejszą bluzeczką, a nogi sa zazwyczaj ładniutkie
    za to w stroju kąpielowym gruszka wygląda zdecydowanie bardziej kobieca
    tak mi się wydaje

  9. #19
    tanczaca1w1piekle jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-06-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Talie i biodra to ja tez mam... gorzej z biustem.

    Jestem gruszka

  10. #20
    Skinnerka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    dawno mnie nie bylo na forum..
    ja mam niezbyt duzy biust, dosc waska talie, ale juz od brzucha jestem szeroka to jest gruszka?:>

Strona 2 z 9 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •