Hmm, szkoda, że te linki są już nieaktywne :( Jak macie jakieś aktywne jeszcze, to bardzo proszę o podanie :)
Wersja do druku
Hmm, szkoda, że te linki są już nieaktywne :( Jak macie jakieś aktywne jeszcze, to bardzo proszę o podanie :)
Filmy aktywne do 28 kwietnia :D
brzuch
http://s000.wyslijto.pl/index.php?fi...12951891619959
nogi
http://s000.wyslijto.pl/index.php?fi...04233486210060
pośladki
http://s000.wyslijto.pl/index.php?fi...67114136186358
ręce
http://s000.wyslijto.pl/index.php?fi...06779567738526
rozciąganie
http://s000.wyslijto.pl/index.php?fi...84333256857219
Dziękuję bardzo :)
od samego patrzenia na te ćwiczenia czuje jak uchodzi ze mnie energia ..
Ech, spóźniłam się (jestem nowa na forum).
Czy ktoś mógłby poświęcić trochę swojego czasu dla zamieszczenia filmików? Ja zobowiązuję się zamieścić je jako następna.
Co prawda umieściłam linki PUMP IT UP w innym temacie ale może ktoś jeszcze jest zainteresowany a nie wchodził tam
The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry - Pump it
up.avi"
http://www.megaupload.com/?d=25JXM9VI
"Bums & Tums"
http://www.megaupload.com/?d=AEB08V5Z
The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry - Dance it out.avi http://www.megaupload.com/?d=RZKI4OSC
The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry - Chill.avi
http://www.megaupload.com/?d=UMP0OMCR
The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry-heat
http://www.megaupload.com/?d=UPK64PTM
alexandretta, uaktualniłam już wszystkie filmy poza rozciaganiem, które właśnie wysyłam na serwer, za jakieś pół godziny powinien już być komplet :D
macie więc kolejny tydzień na ściągnięcie :lol:
macie już wszystko :) owocnych ćwiczeń :lol:
Dziękuję bardzo :)
Już się zasysa
Dziękuję ślicznie :) Właśnie ściągam już ostatnie (rozciąganie) ćwiczonka :D Pozdrawiam :)