-
białko na noc??
hej.jestem tenisistka i chcialabym spalic pare kilogramów zbednego tłuszczu. moj dzien jest bardzo pracowity-rano gram,pozniej biegam,pozniej znowu gram i silownia. kto by pomyslal ze mam problemy z waga?? a jednak.. ale walcze z tym, udaje mi sie nawet zrzucac pare kilo ale w bardzo wolnym tempie. chcialabym sie dowiedziec od kogos kto sie na tym zna czy np picie bialka (serwatki) okolo 21 moze przeszkadzac w odchudzaniu?? odpiszcie PLEASE
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki