schudnij tańcząc z borsukami:)

[worrygirl]

Wiadomo, że nie tylko dieta ale też ćwiczenia pomagają w utrzymaniu szcupłej sylwetki, dlatego polecam ten super zestaw ćwiczeń ------>http://www.weebls-stuff.com/toons/badgers/
a teraz wskazówki... wyma****emy rękami jak borsuki, przy grzybku skaczemy dokoła własnej osi w rytm muzyki, a gdy widzimy węża w rytm muzyki podskakujemy na boki wyma****ąc nogami Uwaga można się zmęczyć :P

[justysia15]

hehehehehehe dobre! muza pełen wypas

[Puma33]

Właśnie zeszłam ze stepera i już nogami nie zrobie dzisiaj nic. Ale jutro - bardzo chętnie. Super futrzaki.

hehe świetne te BORSUKI!!!!!!!!!!!!!!!

dziś razej nie sprójbuję (jest 23.45) a ja jestme już zmęczona ale myślę, że niedługo się do tego zabiorę :]


czad muzyka

te borsuki na serio dają czadu !!!
ćwiczyłam z nimi parę minut a potem myślałam że padnę

ale śmiechu było że hey;]

[worrygirl]

hehe :P wiem, wiem jak miałam faze to sobie to włączyłam i zaczęłam je udawać i dodatałam jakieś własne podskoki pare minut i już mi ręce odpadały heh

[tycitakataka]

kiedyś cały czas to śluchalam/oglądalam, da się wkręcic ^^

ale zeby z nimi tanczyc nie pomyslalam, moze sprobuje.

[tycitakataka]

"potanczcie" sobie tak jak one.
dobre cwiczenie na nogi i ręce xD
ja zamiast na dol i do gory rekami to zginam je bo tak mnie bolą nie wiem czemu xD

[tycitakataka]

chce dodac ze to chyba bedzie moje ulubione cwiczenie :P