Carolaynaaa

to ty teraz nie masz zbytnio czasu na diety bo i bez tego schudziesz wiadomo jak to jest z przeprowadzkami nie dość że nie ma czasu człowiek jeść to jeszcze się napoci i na dźwiga a ile nerwów przy tym. życzę powodzenia i pisz jak tam twoja waga

i jak ida postepy w odchudzaniu wczoraj mój mąż mnie mierzył w pasie biodrach i wogóle to widze ze sa efekty jestem szczesliwa z tego powodu

proszę Cię najpiękniej jak potrafię-przyślij mi dietkę "odch
udzanie na zawołanie",pomóż mi
pozdrawiam annabartek

ja w ciąży przybrałam 10 kg, ale całą ciążę paliłam papierosy i rzuciłam je dopiero w dniu porodu i przez to się zaczął mój koszmar z nadwagą.Teraz chcę schudnąć,strasznie się zawzięłam i mam nadzieję,że wytrzymam do końca-choć jest daleka jeszcze droga przed nami.Ja jestem ponad 2 lata po porodzie ale przez ten okres strasznie zaniedbałam siebie ale mam zamiar to zmienić.Po pierwszych 7 dniach diety turbo schudłam 2 kg,ale potem przerwałam,dopiero po paru dniach tak od 13 maja znów zaczęłam dietę turbo ale dodatkowo zaczęłam brać clarinol,I wogólę mi się nie chce jeść.Przez cały dzień zjem najwyżej jakieś słabe śniadanie,parę owoców i czasami może na obiad kawałek kurczaka albo jakiegoś mięsa,za to dużo piję wody i 2 czerwone herbaty i cappuccino. Pewnie źle robie. a jak u ciebie pomagasz sobie jakimiś środkami a czy czujesz głód.Nie wiem czemu w czasie przerwy przybrałaś na wadzę, ja czytałam,że po tej diecie nie będzie efektów jojo ale to pewnie taki bajer.pozdrawiam.