Odwiedź profil: pantanal - Grupy Wsparcia Dieta.pl

Tab Content: All; pantanal; Photos

Older Activity
07-12-2018, 22:03

pantanal started a thread BMI poniżej 25 in Wskaźniki BMI

Jestem już starym człowiekiem, ale dzięki systematycznemu, trwającemu 3 lata odchudzaniu straciłem 25 kg i teraz mam BMI 24,53.

see more

0 replies | 0 view(s)
25-11-2018, 14:56

pantanal replied to a thread ..........bliżej pięćdziesiątki - Część 1 in Odchudzanie po 40-stce

A ja sobie dałem rady, choć już jestem po siedemdziesiątce. W ciągu 3 lat zrzuciłem 25 kg, bez wysiłku fizycznego. Głodny też się nie czułem....

see more

56 replies | 2974 view(s)
24-11-2018, 12:59

pantanal replied to a thread Moje menu - Część 1 in Sukcesy w odchudzaniu

Jestem właściwie już u końca drogi, więc wracam do mojego starego nicka. Jestem Leszek, rok urodzenia 1942, ale mój pierwotny nick na tym forum, to...

see more

21 replies | 2412 view(s)
24-11-2018, 12:48

pantanal replied to a thread Dieta od dietetyka - wsparcie in Facet na diecie

Brawo, trzymaj tak dalej. Trzymam za Ciebie kciuki!

see more

1 replies | 0 view(s)
23-11-2018, 13:42

pantanal replied to a thread schudnąc 15 kg w 4 miesiące in Facet na diecie

Drodzy moi, nie warto odchudzać się 15 kg w ciągu 4 miesięcy, bo jo-jo macie jak w banku. Ja straciłem 20 kg, ale w 15 miesięcy i tak już trzymam...

see more

13 replies | 2657 view(s)
23-11-2018, 13:25

pantanal replied to a thread Jak powinna być dieta niskokaloryczna in Facet na diecie

Ponieważ zacząłem przed 12 laty, teraz napiszę, jaka była moja dieta niskokaloryczna w ostatnich 3 latach, w których zbiłem ponad 25 kg. Po pierwsze,...

see more

10 replies | 965 view(s)
22-11-2018, 17:28

pantanal replied to a thread Jak powinna być dieta niskokaloryczna in Facet na diecie

Odpowiadam po 12 latach. Różne były od tamtego czasu moje koleje losu. Mam już76 lat. Po rożnych wzlotach i upadkach wreszcie się wziąłem za siebie....

see more

10 replies | 965 view(s)

No More Results

pantanal

Mini statystyki

Statystyki

Wszystkich postów

Wpisy w profilu

Ogólne informacje

Kliknij aby zobaczyć wszystkie pliki przesłane przez pantanal