Agcia92

hej pelaskaaa93:* Powiem ci ze obliczalam twoje BMI i wyszlo ze masz odpowiednia wage No, ale jezeli chcesz sie odchudzac to wejdz na moje forum i dolocz do nas:* Pisze u siebie, ponieważ nie masz opcji wysylania wiadomosci;/ Powiem ci ze pierwsze musisz jechac na zakupy i kupic sobie jogurty naturalnie chlebki waza, wafle ryzowe, zwykle wafle, chude jedzenie Nio i potem w mniejszych ilosciach jesc oprucz tego wysilek fizyczny to najwazniejsza rzecz Myśle, że nam sie uda:*

hej ja chce do maja schudnac 15 kilo mam nadzieje ze mi to wyjdzie chociaz boje sie efektu jojo
mam 16 lat i waze 68 kilo przy wzroscie 170 czuje sie gruba i wygladam strasznie a jaka wybrałas diete i jak długo juz jestes na diecie?? bo ja zaczynam od dzis i mam nadzieje ze mi sie uda