Ja robie 5/5 i jak na razie nawet na warzywkach waga mi spada chociaż tydzien temu mialam po pierwszym dniu warzywek 600g na + ale pewnie dlatego ze @ mnie dopadla. Na samych proteinach jest mi troszke ciezko ale zostalo mi juz tylko 10 kilo wiec ok 2-3 miesiecy wiec jakos wytrzymam
Ja uderzeniówki robiłam 10 dni ale pod opieką lekarza. Przez ten czas poszło już 7,8kg ale na początku bardzo dużo zeszło wody dlatego że lubiłam bardzo solić i moja waga pokazała mi że wody w organiźmie mam aż prawie 54 % a po pierwszym dniu spadło mi 2,5kg i na wadze było już tylko 51% wody.
