Dzięki za info, wyobraź sobie, że jesteś jedyną osobą, która się odezwała. Jutro lub w niedzielę stworzę nowy, mam nadzieję, że będę potrafiła go aktualizować, zważywszy,że przez chwilę miałam dwa suwaki w podpisie.
Nie wiem czy to dobry pomysł z tym rowerkiem. Moja siostra miała i sprzedała - nikogo nie bawiła jazda na rowerze stacjonarnym. Trzeba mieć dużo samozaparcia Spróbuj czegoś co nie wymaga środków finansowych. Tak jak pisałam - szybki marsz - może super ćwiczenia na brzuch, które mi pomagają - A6W ( oto link - Aerobiczna 6 Weidera ) ja nie robię ćwiczenia szóstego bo jeszcze nie mam na tyle siły. Robię coś innego w zamian. Powodzenia i wytrwałości Anka
Nowy na forum
Znany na Dieta.pl