odbierz poczte ale na meilu
achhaa to o tym nie wiedziałam że dukam daje możliwośc na konkretne partie ciała ja byłam 7 dni na I fazie i teraz jestem 3 dzienII fazy warzywa z proteinami po 5 dniach znów będą same białka i tak aż do celu a zaraz wyśle Ci na priva całe menu jakie miałam w I fazie
ja jestem włąśnie na dukanie od 10 dni i mam już 2,6kg za sobą
oj jakbym nie miała w biodrach 101cm to bym już dawno przestała ale te biodra i uda mnie dobijają
serdecznie dziękuję jeszcze nie zapoznałam sie do końca z tym serwisem wiec nie wiem gdzie co jest i jak sprawdzać wage i postępy Waszych zmagań życze powodzenia i wytrwałości