chcieć to móc :-) I tego się będę trzymać ;D

hej dziewczyny :D kiedy czytam wasze wątki o odchudzaniu, nabieram coraz większej pewności że warto walczyć o siebie, a skoro chcieć to móc, to czemu mi ma się w końcu nie udać? :lol: od 12 lat chodze na zajęcia taneczne i jestem w tym naprawdę niezła, ale jak mozna mieć ochotę na jakiekolwiek występy przed ludźmi kiedy samo spoglądanie w lustro jest takie bolesne? :x chociaz teraz i tak nie jest najgorzej - od połowy października'05 jestem na diecie i udało mi się zrzucić już jakieś 10kg zbędnego balastu...pisze około bo po prostu nie miałam wtedy odwagi stanąć na jakiejkolwiek wadze i to ile wówczas ważyłam jest dla mnie owiane tajemnicą :wink: teraz czuje się znacznie lepiej, ale - nie oszukujmy się - do wymarzonej sylwetki jeszcze mi baaaaardzo daleko :oops: mam nadzieje że poradze sobie z tym wszystkim i wreszcie będę mogła być dumna ze swojej figurki 8)

teraz ważę ok.58-59 kilogramów i moim najbardziej realnym celem jest zejście do 55. Potem przesuniemy poprzeczkę troche wyżej (a raczej niżej :lol: ) - 50 kg to moje marzenie...

mam 18 lat (no...17 i 10 miesięcy)
165cm wzrostu
i duuuuuużo pracy przed sobą :wink:
trzymajcie kciuki....

hejka
ja także uwielbiam tańczyć i w nowym roku chciałabym sie dostać do zespołu tanecznego :D i właśnie dlatego się odchudzam :D
widzę, że nie brak ci silnej woli i to jest git :D to jest najważniejsze , szczerze mówiąc :wink: będę wpadać do ciebie, bo widzę, że łatwo się nie poddasz 8)
trzymam kciuki :D buźka:*

witam :) gratuluję osiągniętego już sukcesu i trzymam kciuki za kolejny spadek wagi :) mamy tyle samo lat i ten sam wzrost, więc będzie nam łatwiej :) (mi zostały jeszcze jakieś 2 kg, więc troszke mniej ;) ale to chyba nie problem?;) )

dziękuje dziewczynki za odpowiedź na mój post :D od razu człowiekowi raźniej kiedy ma się z kim podzielić swoim problemem :wink:

Dzasmina trzymam kciuki żeby Ci się udało dostac do zespołu :) taniec to świetna sprawa, dla mnie praktycznie całe życie :wink:

noemcia Tobie na pewno pójdzie prędzej, ale to nie powód żeby się nie wspierać :D może uda mi się kiedyś dotrzec jakoś do Twojej teraźniejszej wagi :oops: będziesz moją inspiracja hehe :wink:

a tak w ogóle to od soboty zapisuje się na basen ;] bo samo nie-jedzenie nie do końca pomaga :wink: szkoda tylko że szkoła przeszkadza zapisać mi się w tygodniu na jeszcze inne zajęcia taneczne.. jakoś to będzie ;)

i mam takie pytanko.. podobno przez nie jedzenie śniadań tyje się jeszcze bardziej... czemu? bo ja nigdy nie mam czasu zjadać niczego rano, potem w szkole tez nie jem i dopiero robie sobie obiadek - ale tez nie duży - czasami rybę z warzywami, kurczak z ciemnym ryżem, czasem jogurcik i wafle ryżowe wystarczą... potem już nic prócz herbatki ziołowej bez cukru... to źle?

ja jem śniadanie, bo w szkole mi za duż w brzusiu by burczało :wink: a tak oglnie , to myślę, że śniadania są potrzebne, bo w tym czasie, co jesteśmy w szkole organizm t strawi i później łatwiej mu będzie sobie poradzić z obiadem :D bo tak wszystko na raz mu dać :P

hejka :0 ja tesh tańczyłam - 8 lat taniec disco dance, teraz mam zamiar zabrać się za towarzyski :) ale... jestem gruba... i... daltego przestalam tanczyć wstydziłam się pokazywać w krótkich bluzeczkach itepe.. ehh... smutne to troche... ale coz... moze jak schudne to do tego wroce...

cux15 a może nie warto czekać z zapisaniem sie aż schudniesz? taniec to dobry sposób aby w przyjemny sposób zgubić kilka kilogramów ;)

Dzasmina zaczęłam coś tam zjadać na to śniadanie ;) tzn jem dopiero w szkole bo przed wyjscem nie zdanżam ( zwłaszcza jak sobie zaśpię :lol: ) tylko koleżanki się ze mnie śmieją jak chrupie otręby pszenne i popijam wodą mineralną :roll: :lol:

zobaczymy, kto się będzie śmiał ostatni :D

aj ale mnie kusi żeby sie dzisiaj zważyć :twisted: ale obiecałam sobie, że będe to robić co tydzień,nie częściej, bo inaczej zwariuje :lol: a więc czekamy do piątku...

właśnie wróciłam z treningu tanecznego :D ach pięknie jest :wink: i nawet głodna nie jestem :wink: jak narazie około 700kcal, a zaraz ide spać więc..dobrze jest :wink:

za mało jesz :P