Wątek: odchudzanie a wzrost...

właśnie przeczytałam książkę South Beach i od jutra zaczynam dietę.... mam jednak kilka pytań. Ważę 56kg i mam 168cm i ok 75cm w pasie.... a i mam 14 lat, no prawie 15. Czy jezeli zaczne sie odchudzac to bedzie jeszcze jakas nadzieja ze urosne? moja mama najwiecej urosla w czasie liceum... wiec nie wiem czy zaczac sie odchudzac czy nie?

ja na Twoim miejscu bym się nie odchudzała, zresztą nie masz z czego!! jesteś młoda, na pewno urośniesz, a jesli chcesz schudnąć to dużo się ruszaj, ogranicz smażone potrafy, fast foody oraz słodycze, jedz ważywa, owoce, ryby, nabiał i na pewno się wyrobisz pozdrawiam

Pewnie, jeszcze Ci zaszkodzi. Słuchaj. Na 10 osób odchudzających się tylko jedna osiąga swój cel. Z resztą jest tak, że tyją więcej niż schudły. Ale z South nie wolno przedabrzać, i przedłużać 1 fazy. W tym wieku węglowodany są b. potrzebne. Może lepiej zapisz się na codzienny basen i ogranicz to co Noe napisała. Wymodelujesz fajnie sylwetkę.

A co do tego wzrostu- nie mam pojęcia. Sama się tego boję, bo 1,65 to za mało, a mam 13 lat, no już prawie 14 hehe

Spoko, ja mam 16 lat, 160 cm i od dwóch lat nie rosne i wcale mit o nie przeszkadza. Drobne dziewczynki też są całkeim sexeh

Dziewczyny jak zawsze dobrze mówią - ograniczenie złego jedzonka, ćwiczonka i to wystarczy tak ja mysle przynajmniej
Dodi Ty masz dobry wzrost - ja w Twoim wieku miałam 162, teraz mam ze 168 (w ciagu ostatnich 2 miesiecy mi musialy skoczyc, bo zawsze bylo 166, a kilka dni temu- niespodzianka ) WIec na pewno urosniesz Poza tym tak jak mowi Paula, drobne sa sexi - nie wszyscy faceci chca miec 175-centymetrowa laske

Bluefire a ile teraz masz lat?

1 Faze South Beach chce zakończyć od razu jak osiągnę wagę ok 53 kg. Niby 3 kg ale dla mnie to bedzie duzo no i wezme sie za jakis sport to moze pomoze. Bo jak wchodze do jakiegos sklepu i chce kupic spodnie to sie zalamac mozna. Zawsze mowie ekspedientce ile mam w pasie a ona i tak mi daje spodnie na 60cm....

Wiecie co by bylo najlepsze? urosnac i podczas rosniecia zgubic to co trzeba

OJ tak.. to by bylo dobre - pare cm wszerz zamieniajace sie na wzdluz
Rocznikowo mam 16, ale do urodzin jeszcze trooche, wiec mozna uznac, ze 15. Wiec mniej wiecej przez 2 lata 6 cvm uroslam - moze i niewiele, ale zawsze cos.

to moze jest nadzieja ze jednak urosne dla mnie 6 cm to by bylo cos a w ciagu tych dwoch lat odchudzalas się?

oj tak, jedna dietke miala,schudlam i to az za bardzo musialam przytyc troche, ale oczywiscie przesadzilam zupelnie i teraz dietka to juz zupelnie potrzebna. juz tez myslalam, ze nie urosne, ale jak widac sie udalo