Krok po kroczQ z SB:)

4 dzień, mam napad głodu... Pożarłam płatki na mleku i bułkę...
Wracać na SB czy jechac na tysiaku?

PERwerS jeśli naprawde nie mzoesz wytrzymac bez pieczywa i platkow to wroc na tysiaka. Ja probuje SB i narazie mi wychodzi 3 cm w talii zgubilam :)

Mi się wydaje, że warto wytrwać na SB. Ja się po prostu obżeram dozwolonymi produktami, i przestaję jeść jak już więcej nie mogę, a mój brzch naprawę niesamowicię się spłaszczył :shock:
Perwers, jeśli naprawdę nie masz na tyle silnej woli aby wytrwać w tej diecie, to przezjdź na tysiaka, po co masz się tak męczyć :wink:

PERwerS jesteś tylko i wyłącznie człowiekiem i masz prawo do błędów!! Wracaj na SB. Od czasu do czasu możesz sobie pozwolić na węglowodany, ale tylko raz na jakiś czas!! Będzi dobrze!!

HEj! Jak odchudzanie :)??

Mam pytanie. Mogę jeść marchewkę surową w I fazie??

Nie :P

8) odchudzanko... no niezbyt:P juterko jade do Białego Dunajca, także musze się pakować. Wpadłam tylko na sekundkę, żeby napisać to - tak Majra7 to moja mama i lepiej, żeby nie wchodziła na mój dziennik :P ostatnio nie zauważyła, że jest pod moim nickiem i zaczęła się wpisywać, wrr :P :P no, ale ok :wink:

Nadzieja18 miłego pobytu :) pozdrawiam :)

Dziewczyny jak stosowałyście dietę SB nie zdażyło się wam tak, że okres wam się sppóźniał?? Mi się spóźnia i nie wiem czy iść do lekarz... mam 15 lat.

hej!
ja też mam zamiar niedługo przejść na tą dietę.
dlatego mam pytanie.
czy podczas tej dietu można pić sok fit (ananasowo-grejpfrutowy) tymbarku,bo go uwielbiam,ale w książce pisze,że można tylko wode i jakieś herbaty bezcoś (bezteinowe,czy coś takiego)?
aha,czy można jeść zwykłe żółte sery i serki almette?
sorki,że tyle pytań,no ale nie mam do kogo się zwrócić..
dzięki!
:wink: