ja tez mam takie bary!!
Wersja do druku
ja tez mam takie bary!!
Dlatego muszę schudnąć. Zrobię sobie fotke z profilu to was zegnie :P Zamiast brzucha mam balon i wyglądam okropnie :(
hehe też chciałam dodać moje foto, ale nieumiem...;|
w sumie niewiem po co chcę dodać, bo i tak niema się czym chwalić ;///
prawdziwa kobieta nie może być szkieletem. A co ty chcesz wyglądać jak wieszak?
W barach nie masz dużo, bo każda z nas ma tyle.
ja w barach mam duzo bo rodzice tak mają...
no ja też ;)
Hej :D u mnie dietka 1100 kcal dzis :D nie mozna pisac wiec wiecej nie pisze :) jutro pogadamy papa :*
a u mnie 14:30 i już 1000 kcal :/ nie wiedziałam, że drożdzówka ma 300 kcal :/
ehhh dziewczyny dzisiaj mialam jajko klasowe i zjadlam okolo 20 wafelkow 5 takich innych ciastek i 4 pierniczki :/ :( :( :( :(. Mam dziś już nic nie jeść?? czy może tylko jabłka... ?? a i po świętach wracam na 1000... a u was pewnie jak zwykle pięknie...????
Ja dzisiaj dla uczczenia wolnego zeżarłam w cholere musli i cheeriosów :D Tak czy inaczej nie przekroczyłam dzisiaj 1100 kcal więc jest dobrze, tyle ze w tym musli były takie jakby galaretkowe cukierku ? Nie wiem co to było w każdym razie tak smakowało i wyglądało :D Tak czy inaczej dzisiaj już nic nie jem, a o 15.30 do 16.00 zaczynam tortury w formie ćwiczen :D No i od dzisiaj zaczynam 6 Weidera, tyle ze to jakieś skąplikowane jest ... :roll: Dzisiaj wszamałam:
Śniadanie:
:arrow: mleko i musli 200 kcal
Obiad:
:arrow: duża kromka ciemnego pieczywa 100 kcal, puszka szprot w sosie pomidorowym 250 kcal, kromka chleba z musli 101 kcal
Deser :lol: :
:arrow: półtora kubka musli i kubek cheeriosów 400 kcal napewno :roll:
Razem: 1051 kcal.
Uh Uh Uh !