no to teraz juz bedzie Ci slzo jak z gorki :)
a co tam odbrego dzis wszamalas w tym tysiackzu ? 8)
Wersja do druku
no to teraz juz bedzie Ci slzo jak z gorki :)
a co tam odbrego dzis wszamalas w tym tysiackzu ? 8)
180cm.. ale czad :)
nooo...nieźle ;)
ja się chowam za toba chyba ze załoze obcasy :)
i ja się chowam majac tylko o 5 cm wzrostu mniej ;)
hehe
qrna laska Ty naprawde chcesz ciagnc do tych 60 kilo ?!
eee też seeensuuu nie widze!
wyglądasz zaaajebiście kochanaaa ;]
jak już musisz sietować to napewno nie aż 11 kg! wielka przesadaa
no ale dobrego dietkowania ;]
u mnie to byś sie w progu nie zmieścila :P ale ty sama wiesz jak wygladasz , dlatego trzymam kciuki za diete
na modelke raz! :D
OJ DZIECZYNY WIECIE JAK TO JEST SCHUDNIESZ 5 KG I CHCESZ NESTEPNE 5 SCHUDNAC ;P WCIAGA JAK NARKOTYK :D ALE CO TAM BEDE CHUDZIUTKAAAA :D:D:D
Ja mam czasami małe załamania i zdarza mi się podjadać...
Ale teraz wiem, że im większe zjem śniadanie tym później mniej chce mi się jeść :!:
Kiedyś czytałam, że pierwszy posiłek powinien być do 45 min po przebudzeniu. Ja mniej więcej tak robię i muszę przyznać,że jak zjem wtedy solidniejsze śniadanie to spokojnie trwam do następnego posiłku a po 16 nie jestem wcale głodna :wink:
Przy wzroście 180 idealną wagą byłoby dla Ciebie ok 75kg (to jeszcze zależy od Twojej budowy)
Gruba dwunastka- a ile wynosi Twoje obecne BMI :?: