Wersja do druku
no i mam dzis 600kcal, moze jakies secjalne oczyszczanie to nie jest.. ale zawsze to cos :D
a wiec:
:arrow: platki z mlekiem
:arrow: marchewka, mandarynka
:arrow: zupa warzywna
:arrow: kefir zmiksowany z truskawkami
:P i to tyle.. glodna troche jestem, ale musze zgubic te poswiateczne kg :lol:
aaaa! zapomnieli o mnie wszyscy :(
ja nie zapomnialam :*
ja mysle zze przez 2 dni nie mozna przytyc!! to tylko jedzenie w żołądku tyle wazy!! ja bym nie robila zadnego oczyszczania :)
ja robie oczyszczanko, a jeśli to nie jedzenie? Mi się brzuch powiększył ;) hehe, a był taki płaściutki, ale dzisiaj mojej cioci brat powiedział że lubi dziewczyny które nie sa chude, bo stwierdził, że jego "była" żona jest teraz "obrzydliwie" chuda ;)
historii ich małżeństwa opowiadać nie będę :P
poza tym nie jestem głodna, więc po co wciskać? to nie taka głodówka w końcu jak ci nic nie burczy :)
Luziu where are you? :lol:
(ale angielskim zaszpanowałam hehe <lol>)
:-^
here I am :D
no i dzis mialby kolejny dzien oczyszczania.. ale cos srednio wyszedl, trudno :lol:
:arrow: platki z mlekiem
:arrow: bigos
:arrow: marchewka i mandarynka
+ 1.5 l wypitej czerwonej herbaty :P kurcze no, skonczyla mi sie :P
mam dobra nowine :D :D
na oboz jade najprawdopodobniej dopiero na poczatku sierpnia, wiec mam dodatkowy miesiac na schudniecie :lol:
gloooodna jestem :lol:
no i mialam ograniczac wegle, no ale jak to zrobic, skoro nawet w jogurcie sa? i jeszcze mama kupila mi activie a tam to ich wogole jakos tak bardzo duzo jest :( chyba zaczne patrzec na te indeksy z diety sout beach :P
a tak poza tym to zafarbowalam sobie dzis wlosy.. :P ale znowu zamiast jasnego brazu ciemny mi wyszedl :? ale to szampon do 24 myc, wiec kiedys tam sie zrobia jasniejsze :lol:
Pięknie Luziu :lol:
ja dziś też miałam spoko :lol:
ładnie ładnie ;)
Śnniadania:
Serek wiejski, grejpfrut
Mykam zaraz do szkoly ;)
ładno,
ja mam w domku dwa ananasy, może sie skusze :lol: