ja zrobiłam mamie karteczkę :D
Wersja do druku
ja zrobiłam mamie karteczkę :D
oj jak to nikt?To moze ja będę wpadać?Jeśli oczywiście pozwolisz? :D
Co do chroby-to wirus-też to miałam, byłam u lekarza: GRYPA ROTA- wstret do jedzenia miałam przez tydzień-ale i tak nie schudłam- ironia losu..
Jasne z mila checia zapraszam milo bedzie poznac nowa duszyczke :)
Skoro miło pozanawać noewe duszyczki to ja tez sie przylacze :D:D mozna prawda? :D i zaczne tutaj czesciej wpadac :D
Super bardzo sie ciesze :)
ja upieklam mamusi keksa , dalam ramke i takie CUS :P
Hejka :)
dzis pogoda brzydka a ja wznawaiam trening ale cwicze popoludniu: brzuszki ( cos dziwnie zebra sie pojawiaja widac je a nie jestem jeszcze szczupla) 2000 hula hop ciezarki no i 20 km na rowerze.
zjedzone:
4 wasa + serek + pomidor= 170 kcal
jablko malusienkie = 25 kcal
szklanka maslanki truskawkowej = 100 kcal
na obiad salatka warzywna = 120 kcal
razem: 415 kcal:)
No to wpadam z wizytka :D Widze,że niezły dałaś sobie dzis wycisk.Ale czy przypadkiem nie jesz za mało?Może jedz wiecej na sniadanie i malutko popołudniu?
to chyba nie caly dzien..
cos mi sie zdaje ze jednak chyba caly :|