Ogólnie zupy są raczej małokaloryczne byle tylo nie były na jakimś tłustym mięchu gotowane ;P hehe No i jak ma być jeszcze mniej kaloryczna to można zrezygnowac z zaprawiania jej śmietaną (jeśli ktoś praktykuje) Tak popatrzyłam właśnie po kaloriach na różnych zupach no i waha się to od 130 - 300 w porcjiZależy z czego zupa zrobiona ... Warzywne (takie bez makaronu ) to większosc jest koło 150 cal a jakieś zupki z makaronem i zabielane to koło 250 ....
Zakładki