Wątek: Jak szybko chudnie sie z tysiakiem?

Chce do maja zrzucic 5 kilo na tysiaku. Albo chociaz do wakacji. Czy to fizycznie mozliwe? Jesli ktos to juz stosuje i ma rezultaty to po jakim czasie?
PS.Mam 167cm wzrostu-tak dla informacji.

Do maja powinnaś spokojnie schudnąć te 5 kg Napisz coś więcej o sobie, ile ważysz itp. Życzę powodzenia

O mnie ..więc: mam 16 lat, ważę 57 kg (bo w zimie przytyłam kilogram ) a chciałabym wazyc 52 :P ...Mam zamiar to osiagnąc w walce z moimi kompleksami. Pozdrawiam

Sama mowisz ,ze chcesz walczyc z kompleksami wiec raczej schudniecie nie da Ci zbyt wiele. Masz dobra wage,zapewne wygladasz dobrze. Moze lepiej zastanowic sie nad samym soba i z tym cos zrobic? Odchudzanie nie rozwiazuje wszystkich problemow. Jednak jesli nadal chcesz zgubic te 5 kilo to wydaje mi sie ,ze jest to jak najbardziej realne. Ja w tydzien zgubilam 5 kg,wiec do maja na pewno zdarzysz. Powodzenia

bebeblack ja tez do maja chcialabym zrzucic conajmniej 5 kg wiec mamy podobny cel ja niestety waze 70 kg ale i jestem wyzsza bo mam 178 cm ale i tak waga nie jest najlepsza...pozdroffka i trzymam kciuki!powodzenia1uda nam sie

powodzenia

życze powodzenia a przy tysiaku powinnas ok 1-2 schudnac w tygodniu

1-2 w tygodniu? Hmmm to może ze mną jest coś nie tak Ja jestem na tysiaku prawie 3 tygodnie i schudłam 1 kg a rzadko sie zdarza zebym przekroczyła 1000kcal i do tego codziennie świcze

ja nie mam pojecia ile sie spala zalezy jak sie stosujesz do tego ile cwiczysz i wogole tez zalezy to od przemiany materii! powodzenia!!