Pokaż wyniki od 1 do 5 z 5

Wątek: A JA CHCE PRZYTYC!!! Poradzcie, wskazcie "diety"

  1. #1
    hawk89 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-02-2006
    Posty
    0

    Domyślnie A JA CHCE PRZYTYC!!! Poradzcie, wskazcie "diety"

    Mam 17 lat, 174 cm wzrostu, 51 kg wagi

    Moj problem polega na tym, ze wygladam jak kosciotrup. Chcialbym wazyc wiecej, tak z 10kg, wtedy byloby juz ok, normalnie.

    Nie ograniczam sie w jedzeniu czegokolwiek, nie jem tylko tego czego nie lubie - odsmazanych ziemniakow, salcesonu, baleronu, kaszanki, mielonek z puszki.

    Prosze, zebyscie podali lub wskazali na tej stronie, jezeli sa, jakies diety, posilki, produkty, ktore warto spozywac, aby przytyc. Co jesc na sniadanie, 2 sniadanie, obiad, kolacje, miedzy posilkami.

    Zalezy mi na tym, od zawsze bylem chudy, ale teraz postanowilem to zmienic, mam nadzieje, ze dacie mi cenne rady, wskazowki, ktore pomoga mi osiagnac ten cel.


    Pozdrawiam

  2. #2
    olcia15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-04-2005
    Mieszka w
    Gdansk
    Posty
    0

    Domyślnie

    Chłopak?
    http://www.dieta.pl/articles.asp?ID=155 tu masz linka do artukuły na stronie głownej nie wiem czy czytałeś, ale może Ci sie przyda

    Pozdrawiam ;*

  3. #3
    hiphopera jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    2

    Domyślnie

    wazne czy jestes chlopakiem :P??

  4. #4
    olcia15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-04-2005
    Mieszka w
    Gdansk
    Posty
    0

    Domyślnie

    no wiesz Aniu, nie wiele sie przewija przez nasze forum Panów zawsze to jakaś odmiana, nie?

  5. #5
    hiphopera jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    2

    Domyślnie

    jasne , jasne

    tylko mi chodzilo o co innego a mianowicie jezlei to jest chlopak to powinen zastosowac diete na mase czy cos kolo tego i cwiczenia


    jezeli jestes chlopakiem to poczytaj sobie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •