uuu dRr zdrowiej szybko :)
Wersja do druku
uuu dRr zdrowiej szybko :)
staram sie ,bo mnie do szału doprowadza to leżenie :)
dRr bardzo motywujące są Twoje wypowiedzi :wink: serio, bardzo podoba mi się np.
alboCytat:
pamietajcie ze wszystko zalezy od was
alboCytat:
pamietaj ze to TY masz miec władze nad jedzeniem,a nie odwrotnie
niby to wiemy, ale dopiero jak ktoś to napisze staje sie to oczywisteCytat:
walcz az poczujesz ze słowo "napad" juz nie dotyczy Ciebie
qrde, może Ty psycholożką zostań :D :wink:
Mi też się pdoobają :D Super skąd Ty takie mysli bierzesz ?:D
aha, no i oczywiście zdrówka :D
nie wytrzymałam i zważyłam sie dziś i .... oczą nie wierzę jest mnie kilo mniej :!: ale tikerek zmienię zgodnie z planem 1 kwietnia :twisted: bo to jest po prostu nie możliwe... obżeram się przez tydzień i jeszcze chudnę :?: no chyba, że cwiczenia na prawde działają cuda :D idem właśnie pocwiczyc moje kochane 1,5 godzinki :twisted: i tylko ten kilogram mniej powstrzymał mnie przed 2-dniową głodówką, tak że od dziś pełna mobilizacja dietki :twisted: :twisted: :twisted:
hehe ;) ciesze sie buziku ze sa motywujące,bo bardzo bardzo chce zeby wam sie tez udało :) wiem jakie to okropne uczucie,jak to niszczy zycie i odbiera energie.jak ja miałam napady[jeszcze mies temu],bo teraz to juz zwykle umiem przestac na 1500,to przez te pol roku piekielnie duzo myslalam,analizowałam-co,kiedy,od czego i dlaczego ?! ;) dochodziłam do roznych wnioskow,ktore dzisiaj mi pomagaja.wkurzałam sie na siebie,bo przeciez mogłam nie siegac po mleko i platki,po chleb i serek.po prostu,moglam tego nie brac i tak sie wkurzałam ze jakas malenka kromka chleba z plasterkiem sera ma taką władze nade mną i tak niszczy moje zecie :!: i powoli powoli,mysle ze zupelnie sie tego pozbede :P i słuze swoja pomoca :)
I pieknie bucik :D Ja też nie wytrzymuję i waże się w sródku tygodnia chociaz planowalam tylko w niedziele :P
Fajnie, że dzielisz się doświadczeniami z nami...Szkoda tylko, że zazwyczaj coś trzeba przeżyć na własnej skórze, by w pełni zrozumieć :( (tutaj chodzi na przykład o mnie).
no niestety,ale moze chociaz wam to pomoze przerwac ciąg napadów,moze pomyślicie dlaczego :?: znajdziecie sposob :!: tego wam serdecznie życze :) :) :) :)Cytat:
Zamieszczone przez Nimloth
ps.teraz to jestem mądrala,ale jeszcze miesiac temu,dałabym sobie ręce uciac ,gdyby to mialo mnie uchronic przed jedzeniem ;)
Ja mam nadzieję, że bede uczyla sie na waszych błędach :)