Tak poczytałam dużo w necie i wszędzie pisze ,że nie powinno się jeść mniej niż 1000 kcal a ja przez 2 dni ostatnie zjadałam 500-600 ale tam 2 dni;P teraz bedzie lepiej I ćwiczonka robie A tak jak juz czytaliście może niektórzy w tamtym moim temacie to mam 170 cm wzrostu i 57 kg Chcem chociaż schudnąć do 53 Kto się do mnie przyłancza::d:d:d razem lepiej co nie?:P A strażnika wagi sobie nie zatrudnie bo nie mam wagi bo mama powiedziała ze nie kupi mi bo wpadne w jakąś manie anorekscje itd...;/ Jutro napisze co zjadłam A tak apropos to dziś 14 dzien dietki;P;P Troche brzuszek bardziej umięśniony mam :P I ładniejszy....