BuUuu to ja przy Was to straszny grubas jestem ja waże 57 kg =/ ale bedzie 55 a może nawet mniej znacie jakieś naprawde dobre ćwiczenia na dolne partie brzucha? Bo ja próbowałam już wielu i jakoś nie widze efektów ale trzeba przyznać że nie jestem zbyt systematyczna ale od dzisiaj to sie zmieni