Wątek: Jeszcze tylko 6 kg do lata :) Kto chce się przyłączyć?? :)

To tak jak mi ale mi wychodzi z kazdej strony, nie tylko bokami;p

no mi też...ale była mowa o boku, więc nie chciałam zmieniać tematu

Witajcie dziewczynki :*
No fakt, pogoda jest do dupy... :\ Sadło wychodzi bokami, i wogóle można popaść w jakąś depresje :\ Mi dzisiaj nie wiele brakowało... A to wszystko przez moją mamę!!
Zaczęła się na mnie drzeć i wogóle (o byle *****... :\) Wkocu kazała mi iść kupić kawę. Ja wyszłam i od razu zadzwoniłam do Pauliny (moja przyjaciółka). No i szłam przez ulice i poprostu ryczałam!! Wiem, że to nie wyglądało za efektownie, ale seryjnie już nie miałam siły!! Wróciłam do domQ, przyszedł mój wujek z Angli (a właśnie, jadę w maju do Walii ) i ja taka zapłakana się z nim przywitałam... Ale do czego zmierzam... Pochłonęłam dzisiaj: (oj dużo tego było... )

Sniadanie:
2x "3 zboża" (64 kcal)
serek (20 kcal)
szynka drobiowa (30 kcal)
ogórek (6 kcal)

II śniadanie:
2/3 banana (60 kcal)

Obiad:
pierogi ruskie (400 (?!) kcal)

Podwieczorek: (i tu się zacznie... )
owocogurt (330 kcal)
4 kostki ptasiego mleczka (150 kcal)
dwa paluszki ( 30 kcal)0
wafelek ( 70 kcal)
garść pistacji (150 kcal)
jabłko (75 kcal)

Kolacja:
pizza!! (300 kcal)
herbata odchudzająca (0 kcal)

suma:
1685 kcal!!

Ale jutro idę na basenik o 8 rano No i postanowiłam, że nie będę się załamywać, tylko dalej będę na diecie itd

Pozdrawiam Was serdecznie :*

P.S Od płaczu strasznie oczy mnie bolą

P.S Dlaczego w trakcie załamania nerwoego zaczynamy wszytsko pożerać?!

Eee nie załamuj sie :* przecież nic sie nie stało i tak jesteś szczuplutka i pewnie jest z Ciebie niezła laska chyba troszke przesadzasz ... Gorące pozdrowioonka =**

1600 to jest dużo? nie chciałabyś wiedzieć ile ja wczoraj zjadłam

Właśnie! 1600 to nie jest duzo! NO fakt, jesli stosujesz 1000 to przekroczyłas, ale to w koncu ponizej normy dla nas, nastolatek

Buziaki;*

1600 to wcale nie jest tak duzo.. ja jak mam napad (ostatnio odpu7kac nie sa czeste) to potrafie zjesc ponad 3000 w krotkim czasie :P

Heej dziewczynki :*
Dziękuję wszystkim za pocieszenie :*
Dzisiaj zjadłam o połowe mniej kcal niż wczoraj I na dodatek jestem najedzona
No i byłam na zakupach żywieniowych Same sery light (13% tł.), szynki drobiowe (5 kcal plasterek ( ) ), jogurty oczywiście light , Nestle Fitness z jogurtem , melon i inne owoce A no i galaretke bez cukru
Dzisiaj zjadłam:

Śniadanie:
1/8 pomarańczy - 8 kcal
dwie kromki chleba chrupikiego "3 zboża" - 64 kcal
szynka - 79 kcal
serek Almette - 50 kcal
3 plastry ogórka - 6 kcal
2 plastry pomidora - 8 kcal

II śniadanie:
2 cukierki nadziewane likierem - 34 kcal

Obiad:
sałatka grecka - 150 kcal
pieczywo czosnkowe - 250 kcal

Kolacja:
ryżowe ciasteczko - 50 kcal
kromka chleba chrupikiego "3 zboża" - 32 kcal
szynka drobiowa light 3 plasterki - 16 kcal
salsa - 10 kcal
grejpfrut - 70 kcal

To daje 827 kcal No i jestem szczęśliwa Nareszcie
A ja z Waszą dietą?

No dziś pięknie Biedroneczko14
Tak 3maj cały czas.
U mnie dziś było owocowo-warzywnie
Ale staraj się do 1000 dobijać

troche za malo zjadłaś