Hejo dziewczynki :*
Jak z Waszą dietką??
PoZiOmQo nie załamuj się tylko walcz! Nie poddawaj się! Będzie dobrze, zobaczysz :*

A ja dzisiaj zjadłam dużo za mało, ale i tak jestem bardzo najedzona ;p

Śniadanie:
dwie kromki chleba chrupkiego "3 zboża" - 64 kcal
2 plastry szynki light - 11 kcal
serek wiejski - 20 kcal
szczypiorek - 3 kcal
ogórek 3 plastry - 6 kcal
rzodkiewka jedna - 1 kcal

II śniadanie:
jabłko - 75 kcal

Obiad:
Tortilla z kurczakiem - 290 kcal

Kolacja:
jabłko - 75 kcal

To w sumie daje 545 kcal. A ta tortilla była dlatego, że poszłam z moją koleżanką do kina, a jeszcze nie jadłam obiadu, więc pomyślałyśmy, że wpadniemy do jakiejś knajpy w Galaxy (centrum handlowe). I no i wyszło na to, że kupiłyśmy Tortillę :P To i tak dobrze, że nie poszłyśmy do KFC albo Mc'Donalds'a :P Chociaż było blisko :P Byłam na "Francuskim numerze" :\ Beznadzijny film! :\ Masaakra :\ No, ale nie przynudzam
Pozdrawiam i powodzenia w odchudzaniu :*