Taaak... Ważę 52 kilo przy 163, ale waga to nie mój problem... Mam okropne wałki na brzuchu jak siedzę i grube uda, pozostałości letniego obżarstwa (58 kg).
Zaczynam z cm:
udo52!!
biodra85
tyłek91
łydka33
najchudsze miejsce nogi19
biust90
pod biustem74
talia67
![]()
najchudsze miejsce ręki14
najgrubsze miejsce ręki23
Może ktoś się przyłączy! Razem będzie raźniej...
Dzień 1
śniadanie:nic
2śniadanie:nic
obiad:kotlet, ziemniaki, kapusta=500kcal
podwieczorek:jabłko=70kcal
kolacja:chleb z serem zółtym:350kcal
RAZEM:920 kcal
Od jutra zaczynam normalne wszystkie posiłki... Jakoś tak wyszło, że nie jadłam śniadań.
Zakładki