nio popieram poprzedniczki, jasne mozna szybko schudnąc ale jojo bedzie i nic z wysilku, lepiej wolniej ale trwalej :wink:
Wersja do druku
nio popieram poprzedniczki, jasne mozna szybko schudnąc ale jojo bedzie i nic z wysilku, lepiej wolniej ale trwalej :wink:
Nie no.. nizutka to ja jestem! 158 \m/ ale co tam wzrost:p moge sobie byc malutka, ale malutka w kazda strona a nie tylko malutka do gory, bo malutka na boki to nie jestem..:P Nakreciłam:P:P
Buziaki;)
Czesc dziewuszki:)
Ja zaczynam od juterka moja dietke:)
1000kcal zero biualego chleba i słodyczy:) Mam nadzieje ze sie uda:)
do tego dolaczam jeszcze ciwczenia 8 min abs na brzuch nogi tyleczek i raczki:) no i 15 min na hulahopie heeh:D
Mam nadzieje ze juz wiosną kiedy bedziemy nosic biodroweczki i krotsze bluzeczki bedziemy szczuple:)
buziaki:* i trwajcie w postanowieniu:)
Dla chcącego nic trudnego;]
Czesc dziewuszki:)
Ja zaczynam od juterka moja dietke:)
1000kcal zero biualego chleba i słodyczy:) Mam nadzieje ze sie uda:)
do tego dolaczam jeszcze ciwczenia 8 min abs na brzuch nogi tyleczek i raczki:) no i 15 min na hulahopie heeh:D
Mam nadzieje ze juz wiosną kiedy bedziemy nosic biodroweczki i krotsze bluzeczki bedziemy szczuple:)
buziaki:* i trwajcie w postanowieniu:)
Dla chcącego nic trudnego;]
Ups, przepraszam ale przypadkowo wyslalam dwa razy to samo:(
pewnie zaraz bedziecie pisaly ze dobrze waze, ale naprawde nie wygladam najlepiej teraz. LAtem jeszcze wchodzilam w spodnie o rozmiarze 25, a teraz juz mam 28;/ Nawet moja siorstra szczerze mi powedziala ze powinnam cos zrzucic:( bzuaiczki:*
Ile masz wzrostu Kaloryczna :) Bo jak zobaczyłam to 45, to... Ale nie martw się ja w sumie też muszę coś koło tego ważyć, znaczy 46/47 :D Damy radę!
Mierze sobie caaale 161 cm:)
No ja eraz lekka kolacyjke zjem, odczekam z godzinke i cwiczonka poorobie... a od jutra dieta ruszka pelna para:)
Julix a ty ile masz wzrostu?
Oczywiscie ze damy rade!
ja mam 163 =] ale cwiczyc chyba bede musiala rano, bo wieczorem kompletnie czasu nie mam... chyba zdecyduje sie na rower i 6 weidera =]
..noo tak :D ..158 cm to tez mało ;) ..ale małe jest piekne :D:D .. tylko dobrze zauwzone - musi byc w kazda strone mało :D:D ..jak idzie dietka ? ;]
Prosiłabym o zmianę avatara. Nie lubię plagiatów, chociażby tak błahych...