Ja uważam, że jesz dobrze. Skąd to podejrzenie :wink: .
Ja też mam multum nauki i zaraz do niej spadam :? .
Wersja do druku
Ja uważam, że jesz dobrze. Skąd to podejrzenie :wink: .
Ja też mam multum nauki i zaraz do niej spadam :? .
2 dzień żadngo spadku na wadze :(
sanii nie martw sie....może nie waz sie codziennie aby sie nie zniechęcić ?? ;)
nie, nie umiem nie wazyc sie codziennie :P
ale co tam, bede czekać az wkoncu cos sie zmniejszy ;)
gratuluje podejścia, oby tak dalej ;* :)
napewno cuś spadnie xD
Mussiii! (;
Dzisiaj:
Ś: Kanapka na chlebie miesanym z polędwicą
2 Ś: kilka migdłów i bananów suszonych + to co na śniadanie
O: mała miseczka pomidorówki + malutko ruży z jabłkami i cynamonem
K: młoda marchewka
Raek ok 710 kcal :)
adzis dodłam sobie błonnik do jogurtu do picia, otworzyłamgo w szkole i zrobiła mi się z niego galaretka:P
A czy 710 to nie jest trochę za mało?
700kcal. Mało. To jest moje zdanie :)
właśnie abrdzo to dziwne, ostatnio jadłam po ok 100 kcal dziennie i odczuwałam ciagle straszny głód, dziś tylko 700 i prawie wogóle go nie czuję...
A to opytymalna ilosć na dziś, bo było malutko ruchu