no i gratuluje 50kg :D:D
pod koniec sierpnia cie dogonie
chyba ze jeszcze schudniesz:P
Wersja do druku
no i gratuluje 50kg :D:D
pod koniec sierpnia cie dogonie
chyba ze jeszcze schudniesz:P
dzieki dziewcyzny za te gratulacje :*******
kasik no ja chyba juz nie schudne :P no chyba ze jedzac 2 tysiaki sie schudnie w co watpie :D
agasku co to sa febry ??? bo nie mam pojecia :roll: i nie choruj tam znowu bo gdzie to tak clae wakacje chorym byc :D
kuruj sie !!
na drugie snaidanko zjadlam sobie grahamke z maslem orzehcowym i miodkiem mniamm = 400
a wiec zostal;o ejszcze pelne 1200 na 3 posilki :D
fajnie:P
ja mam 1200 na caly dzien:P
ale keidys tez dojsdziesz do tych 2 tysiakow :) co sie odwlecze to nie uciecze :D
agi: febra to opryszczka ;)
fuuj ;)
a ja nigdy nie miałam opryszczki :wink:
aha no to juz wiem o co chodzi :D
a nie mozesz isc agasku do takiego fotografa , ktory zretuszuje zdjatko zbey nie blyo widac tej febry ?
agi: no chyba tak właśnie będę musiała zrobić ;)
ale już schodzi, więc luz. jest o niebo lepiej niż było :)
directe: moja mama i brat tez nigdy nie mieli :D
tylko się cieszyć :) za to ja mam co miesiąc chyba :roll:
obiad: makaron i jajecnzica = 450 kcal
podwieczorek , ktory zaraz zejm : salatka owocowa z banana , jablka , 2 kiwi , i jogurtu = 400
i na kolacje zostalo 350 cyzli akuratnie :D
hej kochana :)
wielkie gratulacje z tej 50 :)
a schudlas cos w trakcie dodawania kcal? czy nie wazylas sie po skonczeniu diety i odrazu dodawalas?
ciesze sie ze sie udalo :)
czekam na fotki :) ja w tym roku bladziuch jestem niesamowity ale mam to w tylku :P