ty duzo cwiczysz wiec joja nei bedzie;p i nie chce widziec zadnych glodowek! nie potrzebuejsz ich wiec nie psuj sobie ogranizmu:D
buzika;*
Wersja do druku
ty duzo cwiczysz wiec joja nei bedzie;p i nie chce widziec zadnych glodowek! nie potrzebuejsz ich wiec nie psuj sobie ogranizmu:D
buzika;*
Mam pytanie jak radzisz sobie kiedy masz naprawde wielka ochote coś zjeść??
kurde:P
wlasciwie to niewiem co Ci pwoiedziec.. sercem jestem z Toba bo joj oto nie jest nic przyjemnego... ale nie powinnas sie az tak przejmowac tylko pwoeidziec sobie" dorba pojadlam sobie, jutro bede jadla normalnie" po co rozlegulowac sobie tak swietny metaboliz, jaki masz i przechdozi na jakies glodowki ? bedzie gorzej niz jakbys dalej jadla normalnie:)
czesc dziewycnzy :D ja dzis wczenisje b nas zwolnili z 3 ostatnich lekcji
ja to robie przedewszystkim po to zbey mi rpzeszla ochor ana slodycze i dlatego od jutra przehcodze na sb ale polaczonej z jedzeniem jablek bo bez tego nie da rady :P
a dzsi zmaiast glodowki zjadlam 300 kcal i na tym koniec
-jablka 2
-kawa w mcdonaldzie
-otreby grnaulowane 50 g
finito i co najdziwniejsze cuzje si epo tmy tak napchana ze neiwiem , torche to glupie bo jak jem 5 razy cyz 6 razy tyle ot jestem glodniesjza ael to mzoe jeszcz eprzez wczorajsze zarcie hehe
a poztaym sie wscieklam bo nie ma jutor polmetka , poniewaz wczorja byla wtym klubie jakas impreza i ugial sie strop i ewakuowali ludzi ... :/ ja to zawsze mam szczescie
no nic , troche sobi eodpocnz ei ibore si eod naukji bo mam jej naprawde sporo
ehhh po co ty dalej sposuejsz ta diete to nie wiem;p przeciez chudziutka juz jestes i zadna dieta ci nie jest potrzeba;p a co do tej imprezy to rzeczywiscie glupio wyszlo:/
buziak i milej nauki;*
O ty :P 3 lekcje aż! Ja dziś miałam o jedną więcej... :?
Mnie by skręcało z głodu po takim jedzonku :P
zapewne trzymalo Ci po tym obzarstwie:)
ja tez tak mam
najem sie a nastepnego dnia nie jestem az taka glodna no chyba ze zaczynalam diete 'od jutra' to to od jutra ciagnelo sie 2-3 dni wiec jadlam tak troche na zapas... wtedy nie czulam glodu ale czulam potrzebe zjedzenia czegos
dobra dojadlam jeszcze 3 wasy z sekirm i mam na koncie 500 kcal al emysle ze ot i tak odbrze :D
a o djutra sb w polaczeniu z jabluskzmai ;)
al ekurde mam ochote cos zjesc al esi enei dam
mamcia kupila dzi smoje ukochan epierozki z serem :/
to zjedz jeszcze dzisiaj
ale od jutra postanow sobie ze KONIEC
oj nie kus suzona ni ekus :P
wczorja si etak tragicnzie zle cuzlma po tym jak si eobzarlam z ejuz tego nigyd nie powtorze a pryznajmniej si epostaram jak moge :D
pobiegalam jeszcz en aorbitreku 43 minutki , a zwaze si eodpieor w poniedizalek chyba