noo powidła rulezz :P
Wersja do druku
noo powidła rulezz :P
widze ze o moim ulubionym miodzie byla mowa :) ja sie uzaleznilam od neigo i jem 1-3 lyzek dziennie to mi wychodzi 100-300 kcal. jak 300 to troche duzo bo juz lepie jzjesc cos innego slodkiego ale nie raz udasie i skoncze na 1 lyzce lub 2 ale przynajmniej jedna dziennie jest ;)
wlasnie moja mama wczorja zaczela powidla robic i troche odloze sobie i ze slodzikiem sprobuje wiec bedzie mialo malutko kcal :)
no ja niestety nie mam mozliwosci zrobienia sobie hcudych powidelek bo mojej mamci si enie chce dziabdziac z takimi rzeczami i zawsz ekupujemy a czasem mamy jakie sod cioci
obiad; 2 ziemniaki srednie , serek wiejski light , fasolka szparagowa
podwieczorek; deser karmelowy z bakomy tkai z ta pianka biala na gorze i kromka razowa z miodem :lol: i skubnelam odrobineczke drozdzowki z makiem :oops:
a na kolacje zjem sobie hcyba jakies kanpaki al eot si ejeszcze okaze :D
na orbitreku ju zpojezdizlam i zaraz biore sie za 6 weidera ,a le tka mi si enei chceeeeeeeee
nie dziwię się, że Ci się nie chce ;)
ale i tak jesteś moim guru :twisted:
ja dziś latałam po mieście, kupiłam sobie 2 bluzeczki (za 1o zł jedna, w terranovej)
byłam u jednego lekarza, u drugiego
jej, co za dzień :roll: padnięta jestem
chora jestes? :roll:
no zrobilam tego glupiego weidera ijeszcze cwiczneia na moje nozyska :D
agasku a c sie stalo , ze tak po lekarzach musisz chodzic :( ?
ja teraz siedze z farba na lbie bo juz mi troche zlazla o dsloneczka i w ogole juz danwo nei farbowalam , chociaz nei blyo zle ale jak juz kupilam farbe to msuze ja ywkorzystac :D
echh nie jest ze mną tak źle ;)
najpierw byłam u rodzinnego po takie papiery, że mogę studiować
i po jakies lekarstwa na pęcherz, bo mnie boli :?
a potem u alergologa, jestem uczulona na wszystkie pyłki dookoła, zwykła wizyta kontrolna ;)
ale dzięki ;)
ja bym musiała iść do fryzjera. ale to dopiero pod koniec września :) bo teraz to nie warto mi ;)
aaggii Ty nie potrzebujesz chudych powidelek bo juz wychodziszz diety mozesz jesc i jesc :) w koncu to 2 razy tyle co na diecie (oczywiscie jak ktos jest na 1000 :P)
na jaki kolo farbujesz klaczyska? :)
jak zawsze na ciemny /srendi brazik :D
naturalnie mam janso brazowe ale lepiej mi w ciemniejszych wiec takie mom :D
no z tmyi powidelkami to lepsze bylyby chudsze bo mozna by czego innego zjesc wiecej
a kurcze w sobote musze isc do pracy lol :P
bo moj tata bedzie oddawal jakis duzy blok i musze na wszysktich drzwiach porozwieszac numerki hehe , ale zawsze spale kcale i cos sobie zarobie jeszcze do zkaupkow :D
mmm dżemiki :D jak ja dawno nie jadłam takich rzeczy :P
ja tez nie:P:P
i pewnie jeszcze dlugi czas nie zjem
heh chce juz byc na twoim miejscu
i jesc normalnie:P
ale dżemik nie jest bardzo tuczący.. zawsze można wybrać średniosłodzony :wink:
dżemik nie jest tak bardzo tuczący lepiej posmarować nim chleb niż np. nutellą
a niskoslodzone dżemy też są b.dobre ja jem tylko takie i jakoś nie czuję specjalnej różnicy
no jak dla mnie to niskoslodzone dzemiki sa najlepsze ze wszystkich :)
bo wysokoslodzone mi nawet nie smakuja i nawet jak bylam jeszcze grubiutka i nie myslalam o diecie to tez jadlam te niskoslodzone bo te drugie to maja dl amni edziwny posmak fuj :D
dzisiaj musze isc do dentysty :/
chcoiaz ja sie tam dentysty nawet ie boje ale tylko tego jednego bo on mi zawsze dobre zniecuzlenie wstzyknie i po sprawie , i nawte juz mnie te zastrzyki nie bola mimo ze jak wbije igle to tryzma ja w dzisale hcyba z minute :roll:
a tymczasem zjadlam juz sobie nsidanko : musli z mlekiem , 2 pietki z bialego :oops: chlebka z maslem i miodem
jeszcze troche i sie utucze na tym miodzie hehe
u nas po kolacji na koloni zawsze wystawiali dla glodnych chlebek z dżemikiem.
Ja sie zaakradlam przy okazji na zaplecze i byl to dżemik łowicza niskoslodzony :wink:
Mój fav, bo malinowy i truskawkowy :P
moja mama też zawsze kupuje niskosłodzone. więc w sumie takie chyba najbardziej lubię ;) ostatnio kupiła czekodżem biała czekolada z bananem, ale jakoś lezy w tej lodówce i leży, a ja jeszcze go nawet nie spróbowałam :P
a powidła są najlepsze, fakt :) nigdy nie jadłam takich domowej roboty...
:roll:
kurcze i znowu mnei zlapal jakis dol i wydaj emi si eze jestem nadal gurba :/
mam tak srendio 2 razy w miesiacu , ale nic ni eporadze
i wmawiam sobie ze nie mgoe taka byc wazac 50 kg ale co ja poradze , jak kazda kobieta chcialabym w sobie cos zmienic np nogi na chudsze ,a le wiem z enawet jesszcze jakbyms hcudla to nei znog by poszlo
przepraszam ze tak marudze , ale gdzie smsuze poamrudzic bo jak to mamie powiedzialam to powiedziala zbeym si epuknela hehe ;)
niewiem w kazydm razie mam andzieje ze do jutra mi przejdzie
:?
agasku domowej roboty s apysnziaste , ale niestety rzadko takie jem bo to tylko jak ciocia zrobi , najbardzije lubie dzem truskakwowy domowej roboty , tkai gesty , ciemny i slodki mmmmm z biala bula najlepsyz hehe i z maslem orzechowym
a na obiad zjem sobie bule pizzerke z ketchupem chyba
a na drugie nsiadnaie byla marchewka
agi: z tymi dołami to ja Cię doskonale rozumiem. też tak mam.
zaczynam ryczeć Pawłowi, że jestem brzydka i na pewno nie chce ze mną być i że jak znajdzie ładniejszą, to mnie oleje i pójdzie do niej i wtedy jest masakara. bo jak już się zacznie to nie mogę przestać wymyślam sobie nowe problemy :roll:
a masełko orzechowe to na najbardziej lubię właśnie z powidłami :)
no to widze , ze nie ja jedna mam doly i doliny
sama neiwiem
czasem sa ndi kiedy sie usper cuzje w swoim ciele i w ogole , a sa takie , ze bym najchetniej nigdzi enie wyhcodizla , tylko siedziala w domku
na pewno nie Ty jedna ;) każda ma lepsze i gorsze dni :)
ja też czasem myślę, że wyglądam ok, a czasem... nie wiem, ostatnio do Sierakowa przyjechała taka koleżanka mojaj kumpeli, 17 lat miała... ale była tak śliczna, tak zgrabna i miała chłopaka (heh, nie wiem jakim cudem ona go chciała, młodszy od niej i taki śmieszny, ale w sumie fajny chłopaczek)
i przez nią to ja takie doły tam miałam, że koniec. wciąż myślałam, że Paweł na nią leci itd
choć to wszystko bezpodstawne
a ta laska była bardzo kochana i miła :?
i to takie głupie, że źle się czułam tylko przez to, że ona taka ładna była :roll:
ehem a kto nie ma takich dołów?
ile to mi sie razy dziennie zdaje ze jestem taka gruba.. :?
Tylko wtedy sobie mysle czy przy 47 kg naprawde mam tak duzo tego tluszczu?
ja raczej nie mam takich dołow
miałam na początku odchudzania
nie jestem gruba jestem szczupła ale jeszcze nie tak jakbym chciała
Lou najlepiej się zwaz na takiej wadze co robi pomiar tłuszczu w organiźmie i wtedy sie okaże :wink:
daj jakies foto w koncu :P
nie no nie doluj sie laska :) co maja inni powiedziec np. ja ;p
ps. tez mam brazowe klaki :) jeszcze nigdy nie farbowalam ;p
dam foto jak sie aparat naprawi , obiecuje :D a niewiem cyz ty widzialas moje wczensijesze w tym watku ? bo sa gdzies tam
o amtko wrocilam wlansie od dentysty , zrobil mi 3 ubytki malusienkie obok siebie i musialam zaplacic 360 :shock: myslalam ze zejde tam , ale trudno
i przyszlam i bylam taka glodna ze zjadlam 2 glupie dorzdzowkiiiiiiiiii
takie glupie jak ja 8)
ale za to pyszne , jedna z makiem i serem a druga z truskawkami hehe , n akoalcje za to tlyko jabluskzo bedzie
To nieźle zabuliłas ;p
ja sie farbuje od 3 lat, mialam juz każdy kolor ale od roku mam ten sam rudawy bo mi pasuje i sie wszyscy przyzwyczaili. No i mój naturalny wchodzi w brąz i lekko rudy.
a teraz farbowane blondynki nie modne, tylko raz bylam ;d
ja naturalny mam blond ciemny lekko rudy
teraz nic nie robie z włosami ale kiedys szalałam :lol:
nie dosc ze farbowałam to jeszcze sie scinałam na chłopaka 8)
ja kiedys zrobilam sobi elbond pasemka i nie powiem , zupelnie mi nie teges w blondzie bo mam ciemna oprawe oczu i wygladalam tak sztucznie jakos , mialam tez rudawe i tak nawte mi bylo i wteyd wygladalam juz identycnzie jak lindsay lohan , ale jednak wole ciemne :D
ale mnei glowa boli , i jeszcze zjadlam 2 krowki , jakis odkurzacz ze mnei dzisiaj :roll:
Ale od farbowania strasznie niszczą sie włosy... wiec ja zrezygnowałam z farby i mam naturalny kolor włosów, zresztą pewnie gdybym ufarbowała, to do szkoły by mnie nie wpuścili :P
no i własnie dlatego przestałam farbować włosy
z tego powodu że bardzo mi sie zniszczyły
nie widzialam a w tym watku sa? to zaraz caly przeryje :)))
o jezu 360 zl sporo :p
nie lubei drozdzowek z makiem ;) ale za to uwielbiam wszystkie inne wiec na to samo wyjdzie :P a najbardziej z budyniem :)
ja troche przeryłam i znalazłam na str. 30 i 31... moze sa jeszcze jakieś...
aaggi - podobna jesteś do Linsday Lohan :)
na 30 jest zdjecie twarzy a na 31 calej sylwetki, dalej jeszcze nie jechalam
slicznie wtedy wygladalas, na prawde szczuplo wiec co dopiero teraz jest :) ahhhh zazdroszcze :)
na 35 zdjecie brzucha :)
cudne teraz jest jeszcze lepiej wiec serio az zazdroszcze :)
czesc dziewcynzki :D
az sama popatrzylam na te stare zdjecia i oo matko jak mi dziwnie twarz tam wyszla hehe , jakas troche znieksztalcona , postara,m si ejak najsyzbciej z tmy aparacikiem pozalatwiac , albo umowie sie z kolezanka na sesje u mnie i ona ryzjdzie ze swoim aparatem bo ma taki jak ja wiec kabel bedie pasil :D
no mi do farbowania si elwosy o dziwo nie niszcza
pwoeim ze od czau jak farbuje jedna farba gdzies od maja to mi po niej 2 razy syzbciej wloski rosna i sa takie meiciutkie , prawie jak odzywka , ale inne farby nei tylko ta tak na moje wloski dziala i pryz niej juz zostane
kurde zjadlabym cos slodkiego :roll:
ale mam tylko czekoalde z bakaliami
a takowej nie lbuie wiec zjem mandarynke chyba :) i wypije herbatke ze lsodizkiem ( wiem wiem niezdrowy al epysnzy :D )
cholera i tak cudne zdjecia sa :)
ja sie wlasnie boje zaczac farbowac b osie zniszcza i w ogole to nie bedzie mi sie chcialo farbowac odrostow :P
ejjjj ja chce zdjecie :))))) ale nr. tel. podam na gg:))) 2661178 wskakauj do mnie do okienka :)))))
no majce wyslalam zdjecia przez komorke , wiec jakby ktos tez chial to jak mi da nuemr to mgoe tez wyslac :D
a ja zjadlam wkoncu 2 rzadki tej czkeolady z bakaliami przy cyzm orzechy wydlubywalam bo mi tam nie pasuja :/ ale z wiecej mi sie naszczesci ewydlubywac nie chcialo wie ci wiecej nei zjadlam :)
o matkoo
teraz sobi epryzpomnialam ze ja musze jeszcze 6 weidera zrobic :cry:
aaggi to chudzielec :) piekny chudzielec :)
jedz jedz sobie :D
ja bym ladnie poprosila zobaczyć tego Lindsay- chudzielca- aagii :wink:
668391341
miłego dnia aaggii :D
zrobiłaś wczoraj weidera? ;) który to już dzień?
jej, mi się te ćwiczenia w ogóle nie podobają. 1oo razy lepsze jest 8 min abs :D
buziaki
Lou : wlansie wyslalam Ci dwa zdjatka :)
Agasku; zrobilam tego weidera . prawde mowiac polzoyelam si ejuz od lozka , al emnie tknelo w sumienie ze juz tak dalego doszlam z enei warto tego przerywac no i wstalam izrobilam i dzis bedzie juz 23 dzien :D
al emialam dzis zalatnay dizen bo bylam u tego taty w pracy , potem musialam sama wrcac tramwajem , wpolowie dogi tramwajarz oznajmil ze pojedzie inna droga i wyladowalam pod m1 wiec ksoryzstalam , pochodzilam po sklepach i kupilam jeansy 8) rurki hehe ale trzeba nad nozkami do nich popracowac
a potem wracalam z 7 km na nogach bo nie maialm stamtad innego dojazdu :/ i tak wychdozac z domu po 6 wrocilam teraz dopiero
a teraz jak z jedoznkiem;
sn; bulka z jednym trojkacikiem serka topionego o smaku mastemachera , pychaa
2sn; to w pracy to byla drozdzowka z serem niestety ale bylam glodna i nic inneog nei bylo
ob; buleczka dyniowa z tym serkiem topionym co rano , jogurt mleczna miseczka o smaku biskzoptowym , cappucino i nektarynka i narazie tyle
i ejstem zla po znowu mam torche czerwnone oko i jutro chyba sie przemecze wokularkach i nei ubiore soczewek , jakos przezyje :D
potem wezme sie z aorbitreka i od dzis ten wieder znowu bedzie o 2 wiecej i zamiast 3 serje po 14 to bedzie po 16 eh ,a le neiznosze tych cwiczen