Wersja do druku
jak Cie iwonka dopadnie jojo to wtedy zrozumeisz sowj blad
no ale rob jak chcesz :)
kurcze ale mi kichy marsza graja ale to znacyz ze ten kitkat (ostatni bo od jutra nei jemy slodyczy) si espalil i wszyskto inne razem z nim :D
agaku; ty mi nie mow o zadnych nalesniczkach z serkiem bo je ubostwiam a ja tu musze 3 dni na owockach jechac i jednym jogurciku do tego co by lepsze w smackzu byly ,a le bedzie ot jogobella light :)
no to dzis beda same owocki i odrobina jogurtu
narazi enie zjadlam nic bo msuze triche odczelac zanim zjem owocka na nsiadanie bo inaczej mnie zemdli :P
ale za jakas godizne zjem 2 lyzki jogurtu i truskaweczki :D
aaggii: wytrzymasz 2 godziny bez śniadania?
bo ja kurde, pierwsze kroki zawsze kieruję do kuchni ;)
no po prostu zawsze budzę się piekielnie głodna ;)
a truskaweczki też mam :) i potem sobie zjem :)
ja tez zazwyczaj ledwo co oczy otworze to cyzm predzej lece do kuchni :)
i dlago truskawki jzu zjadlam bo nie dalam rady hehe
potem pewnie znow zjme truskawki bo jeszcz emiz ostaly , jakiegos banana , mzo ekukurydze w puszcze tak troszke , winogronka
sie zobaczy :D
dzisiaj jade na zkaupki jeszcze bo musze sobi ekupic jakas pizamke i kosuzlke taka najzwyklejsza al ejakas fajna i paseczek jakis :)
ja wczoraj byłam z mamą :)
i kupiłam sobie buciki :) i dwie bluzeczki i spodnie :)
a piżamke też mam nową i jeszcze nawet w niej nie spałam :roll:
no wlasnie a ja tez wkoncu normalnie jem.. bo kiedys to pierwszy posilek o 15 albo jakas drozdzowka w szole, a w domu nic :/ bbo nie bylam glodna. i co sie dziwwic jak sie nazaralam na noc. a teraz nie jem po 18, 16 wczoraj od 13 nic :P i z rana tak mnie ciagnie i jem!! :D
A ja śniadanie jem o 9, w wolne dni :wink:
moj dzien owocowy trafil szlag :(
widocnzi enei dla mnei zadne oczyszczania no ale coz
bede dalej jesc w moim limiciku tyle ze zandych slodycyzc :)
sn; truskawki z 2 lyzkami jogobelli light =100
2sn; grahamka z jajkiem na twardo , dlema i pomidorem = 350
cyzli mam anrazie 450 kcal
jest nice :D
na obiadek zjem sobie ryz z truskawkami chyba ,a le to jeszcze si eozbaczy :D
Heh no dobra zmieniam plan :D ! W końcu chcę schudnąć a nie mieć jo-jo! No to rano gdzieś ok 10 jakaś kanapeczka potem obiadek i od obiadku 4 godzinki i tez jakaś kanapeczka albo owoc i pewnie mi ładnie wyjdzie 1000 - 1100 kcal! No to tak może już być?? :)
nie mzoesz slodyczy ! :D