Dziewczyny a w sumie ile kcalalori ma kiełbasa z grila??
Bo z niej tłuszcz przecież się wytapia.
Wersja do druku
Dziewczyny a w sumie ile kcalalori ma kiełbasa z grila??
Bo z niej tłuszcz przecież się wytapia.
Taka zwykła kiełbasa w 100g ma od 200-280 kcal około, wiec za taką z grilla bym liczyła jakieś 200 kcal (zależy od kiełbasy, bo są różne, poszperaj po forum i w dzienniczku na dieta.pl)
Dietka - ślicznie. Z tymi warzywami uwazaj :)
Powodzenia.
Ja wlasnie zbieram sie do ćwiczen (zbieram się i zebrać się nie moge :P).
Ale zaraz poćwicze. Jestem dzisiaj już po śniadanku (350kcal).
Wczoraj caluuuutki dzien poza miastem z moim kochaniem :) :)
Jestem coraz chudsza :D
Dzisiaj zjadłam około 1200kcal ale nie mam ostatnio siły na diete:(
Idzie mi coraz gorzej:(
NIe odczuwam spadku wagi a czuje sie jakaś cięższa:( :cry:
trzymaj sie ;)
mi tez ostatnio jakos nie idzie..
Hej Dziewczynki:)
Przepraszam,że się nie odzywałam ale miałam strasznego doła. Dzisiaj mi już troszke lepiej ale dalej nie idzie mi odchudzanko:( Tak się staram ale coś moje chęci są chyba za słabe. A w sumie to chyba przez szkołe bo siedze codziennie do 2 albo 3 w nocy i jestem głodna wtedy biore się za jedzonko. W tym tygodniu mam 9sprawdzianów dobrze,ze jutro juz czwartek bp nie mam już siły:(((
Dzisiaj zjadłam koło 1100kcal ale to jeszcze nie koniec dnia i boje się że znów nie wytrzymam:((( Pocieszam się faktem że do końca roku jeszcze jakiś miesiąc ale z drugiej strony za ten miesiac miałam osiągnac cel a za mna tylko 4kg:(((
Pozdrawiam
Dziewczyny a powiedzcie mi jak mam radzić sobie z głodem wieczorkiem bo jak nie przestane jeść to znów przytyje te 4kg:((
Jak narazie jeszcze nic więcej nie zjadłam ale robie się głodna:(
A nauki jeszcze mnóstwo:(
Mam nadzieje,że sobie poradze.
Pozdrawiam MIłego wieczoru
Dałam rade nic nie zjadłam wczoraj w nocy:))
Na śniadanko zjadłam:
-3kromki chleba cimnego
-plasterek sera
-pomidor i ogórek
No zobaczymy jak minie reszta dnia,dzisiaj dwa sprawdziany trzymajcie za mnie kciuki:))
Pozdrawiam i mykam do szkoły
Brawo! Dobrze że wytrzymałaś i nie zjadłaś nic w nocy :)
Powodzenia w szkole, dasz rade :)