Wątek: Zaczynam poraz drugi mam nadzieje,że się uda!!!

Mam prawie 18 lat waże 70kg. Choruje na tarczyce i ostatnio przytyłam ponad 10kg. Do końca czerwca musze schudnąc bo wybierma sie na ślub brata i chciałabym pojechać z chłopakiem nad morze(on mnie akceptuje taka jak jestem) ale chciałabym dobrze wygladać w bikini. Pomocy

hey, trzymam kciuki.
Napisz moze ile masz wzrostu
powodzonka ;p

Mam 165cm wzrostu. Próbowałam już schudnąć ale mi nie wychodzi. Co myślicie o herbatce slim figura??

pilam kiedys dopóki mi sie nie znudzila,
teraz mialam wagowy zastój, i zaczelam ją pic, a waga sie ruszyla
chyba cos pomaga jednak

To jutro się w nią zaopatrze Moze jest dla mnie jeszcze jakaś nadzieja

no pewnie ze jest
dla kazdego.

Mam nadzieje że jest codziennie chodze na godzinny spacer, robie po sto brzuszków od 10dni a nie ma efektów

A tak wogóle co ja teraz powinnam jeść?? Mama kupiła mi jogurty activia czy to pomaga?? Ile mam jeść posiłków??

A mam pytanie lepiej pić wode gazowaną czy niegazowana?? I co zrobic jak ma sie chęć na słodycze?? Pomóżcie mi prosze

niegazowana! ja wypijam butelke wody i nie mam miejsca na slodycze :P