Oponka odchodzi w zapomnienie! :)

No, jasne, ze fanka :D
Biegać lubię, ale z kimś, bo mi lepiej idzie. Może to głupie, ale wtedy mniej się męczę :P
A tak w ogóle, to nie wiecie przypadkiem, ile kcal ma bułeczka serowa?;>

a jaka jest ta bułeczka serwoa ?:P Posypana serem czy jakaś inna wymyślna ? :P

Noo qrcze Marlencia jak Ty tak biegasz, na zawody chodzisz to Ty nieźle wysportowana musisz być 8)

Supeeeer :mrgreen:

No taka serowa jest :D =Dd Tzn jest bułka i na niej ser ale taki wpieczony w nią :P

Oj, zdziwiłabyś się :P Jakbym była wysportowana, to bym sie nie musiała odchudzać :D

Ohoho widze że nowe zdjątko :D Rox =p :mrgreen:

No i jak tam Marlenica Ci idzie ? :>
Zleciało już coś może czy jeszcze nie ? :P
Czekamy na szczególowe relacje :D

Czółkio ;*

Eh.. Odchudzam się jak głupia. jeszcze nigdy nie wytrzymałam tak długo w diecie i NIC. Kompletnie. Nie spadło mi nic. Wszystko tak samo jak zaczynałam.
Czy jest w tym wszystkim sesn? :/

jest sens :D mi waga stala kiedys ponad 2 miesiace :|
najwazniejsze to sie nie poddac, ja niestety to zrobilam :(

Ajj Marlencia, Ty nasz dziwny przypadku ..

Pozostaje tylko walczyć , walczyć, walczyć !! No i NIE PODDAWAĆ się !
Luzia za Ciebie też trzymam kciuki ! ;)

Eh.. Nie poddaję się niby, jem normalnie do 1500kcal dziennie, częściej się ruszam, bo wiadomo - wiosna, już niedługo lato, ale jak narazie nic się nie ruszyło. A tu już prawie wakacje :(

Muszę odświeżyć temat.
Poddałam się. Cholera, poddałam się i jest źle.
Ale stwierdziłam, że mogę zacząć jeszcze raz. I tym razem się nie poddam.

10 czerwca
Ważę: 66,5kg (wczoraj ważyłam 71kg, ale byłam na komersie i chyba straciłam =Dd tak mi waga pokazuje :P)
wzrost: 172cm
Łydka: 38cm
Udo: 46cm (na środku), 56cm (w najgrubszym miejscu)
Biodra / tam gdzie jest tyłek/: 95,5cm
Biodra / tam gdzie wystają te kości/: 91cm
Pępek: 91,5cm (zmenia się codziennie. wahania od 89 do 95cm)
Talia: 85cm
Pod biustem: 82cm
Biust: 103cm
Ramię 28cm

Rywalizuję z bratem :P Będziemy od dzisiaj do 2 sierpnia robić ćwiczenia na brzuch i zobaczymy, komu lepiej pójdzie. On wczoraj pojechał do Anglii do pracy, wiec nie będziemy się widzieć :) Dodatkowo on ma prościej, bo nie ma brzucha. Jest szczupły i ma mięśnie brzucha, ale ostatnio troszke (5 cm xD) przytył, więc chce to zrzucić.

Czy ktoś ma jakieś ćwiczenia na mięśnie piersi?:P Nie chodzi mi o to, żeby je powiększyć, broń Boże. Chcę je ujędrnić, żeby mi nie leżały, tylko ładnie stały. Nie wiem, czy już nie jest za późno..

Ok, nie ma sensu tu wchodzić.
Żadnej wiadomości od Bóg wie jakiego czasu, żadnego wsparcia.

Miłego.