Zamknięty.

weider do dupy, tylko miesnei proste cwiczy, nei podobal mi sie :P hehe 0.5 kg... neizle :P kurde ja maial diz sjuz sdietke ale nei wyszlo ;/

ja z zarelkiem dzisiaj skonczylam po 18.00 (a mialo byc przed 18:00 )
robilam a6w efekty sa duze (duzo stracilam cm w pasie) ale zeby brzuch byl naprawde swietnie plaski to chyba by trzebabylo wykonac caly cykl cwiczen po kilka razy

mialas apetyt;p
no ale nie przesadzaj teraz z tym odchudzaniem t:D

bojego bebecha nie widzialas :?

kazdy jaksie naje to ma bebech

ale jak sie tego badziewnia pozbyc ? bo wiem ze do jutra go nie splaszcze :|

do jutra nie no ale jutro sobie zrob oczyszczanko lekkie i bedzie good

ubustwiam jabuszka ale wystarcza 2 i brzuuuuuuch jak balon ale po kilku godzinach wszystko powraca donormy kazdy chyba tak ma

szuszona: po co ci oczyszanie? cholera, nie rozumiem Cię. chcesz przytyć, ale robisz wszystko, żeby jednak Ci to nie wyszło, ja rozumiem, że chcesz to zrobić zdrowo itd. ale jedz jutro normalnie i naprawdę wszystko zejdzie. po tym placku jutro śladu nie będzie
a nawet jak tego placka pół kilo zjadłaś, to nie jadłaś nic więcej! więc znów zjadłaś mniej niż potrzebujesz. ale może nie wiem wszystkiego :roll:

lou: u mnie też się takie akcje zdarzały? :D
ale widzę, że ładnie się wzięłaś :) i brzuszki- brawo. ja mam większy problem z nogami. muszę coś na te nogi cholerne znaleźć. i dalej rowerek praktykować :D

miłej nocy! :*

ja po weiderz emialam wiecej w pasie niz przed nim ;/