Wątek: Zamknięty.

Ja jem zazwyczaj o 7, ale wstaję w dni, które chodzę do szkoły o 5.55 Iwonka nie jesteś sama :P

Ja tez jem sniadanie o 7

11.05.06
płatki z mlekiem 250
jogurt naturalny 75
mus bakuś 60
kanapka 200
mrożonka warzywna 450 g 230
serek wiesjski 180
gorący kubek 40
jogurt naturalny 75
maca z dżemem 90

Razem 1200

boshe przez te warzywa czuje sie taaaka napchana. Brzuszek mi zawsze po nich 'wyskakuje' bleee. Wy też tak macie?
Skoczylam sobie 600 skoków i chyba ide brzuszki robic ;/

Widzę, że zaczeła s ćwiczyć Lou
Dietka jak zwykle świetnie

a ja wstaję o 5.30 Wszyscy w domku się wkurzają, że hałas robię, ale to już ich problem. Lou, super, że ćwiczysz! Ja też się muszę zabrać za trochę ćwiczeń, ale jakoś mi się nie chce. Dzisiaj mam już 11 dzień szóstki Weidera A poza tym muszę trochę poskakać na skakance :/

a ja doszlam do wniosku, ze bede robila tylko cwiczenia aerobowe :P reszte bede robila jak schudne

ja juz od dawna skacze na skakance, przynajmnie 300 skoków zeby bylo sie staram a jak mam lepsze dni to dużo wiecej

Lou a ty coraz bliżej celu gratulacje
Pozdrawiam i gratuluje tylu skoków dziennie(mi ostatnio się nie chce)

Thx, staram sie
a to co mam na kompie z nowoci, wiec wrzucam ;d

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

super figurka