Witam

Nie jestem kolejną nową osobą na forum Grubasków. Po prostu potrzebuję odmiany gdyż przestaję w siebie wierzyć..w to ,że schudnę Nie powinno tak się dziać ,ale na forum "Chcę schudnąć" jakoś mnie wszyscy opuścili. Chcę wsparcia ,chjcę do was dołączyć i być z Wami wspierając się na gadu,sms-ami i pisząc do siebie meile,posty. A więc co mnie dręczy?
Od 6 klasy podstawówki jestem taka jaka jetem..czyli grubiuśka. Mam 175 cm wzrostu i ważę ok. 85 kg..tak mi się wydaje po świętach. Schudłam w miesiac 5 kg. Jetsem z tego zadowolona jednak teraz idzie mi coraz gorzej. Rozleniwilam się ,a tak być nie może Dlatego przyszłam tutaj do Was. W końcu znajdę tu rówieśniczki ...mam niespełna 17 wiosen. Moje foty...są tutaj [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jak widać nie jest ze mną źle ..tylk ota waga. Nie chcę nic w sobbie zmieniać poza nią. Mam 18 kg. nadwagi... to źle. Do wakacji około 10 tygodni..a ja muszę schudnąć.... Wiem ,że nie dam rady schudnąć całych 18 kg., ale zadowoliłabym się 10
Trzymałam się cały ten czas na diecie 1000 kcal i nic nie jadłam po 18. Teraz jakoś mi nie wychodzi....czemu?? Brak motywacji? Może...wsparcia ,które jest mi najbardziej potrzebne. Potrzebuję Was....
Obiecuję tym razem prowadzić dietę bez wymigiwań..
Rezygnuję ze słodkości (tylko rz na tydzień batonik,kawałek ciasta) , zero jedzenia po godzinie 18, zacznę pić 2 L wody dziennie na poprawę metabolizmu, nie słodzę napojów (od 45 dni) , koniec z gazowanymi napojami, alkoholem;
Będę ćwiczyć codziennie na przemian FUT BURNING (55 min....dynamiczny układ kroków na spalanie tkanki tłuszczowej) i kolejnego dnia filmiki ,które ściągnełam po 8 min. Wczoraj zrobiłam je wszystkie i dizś ledwo się ruszam. Jutro zrobię Fut...
Mam nadzieję,że mogę na Was liczyć... będę odpisywać na kjażdy post,każde pytanie......JESTEŚCIE MI POTRZEBNI



Teraz idę się wypluskać,wyszorować się gąbką na cellulitis i nynki Do jutra....mam nadzieję ,że mnie nie zawiedziecie


ps- Do 1 maja chcę ważyć 80 kg....damy radę??