Wątek: Po raz... Bog wie ktory.

Tfuuuu, tfuu tfuuuuuuu, odpukac w niemalowane, ale jak narazie wsio idzie gut :P Zaraz - za pol godzinki :P jem kolacyjke w postaci jogurcika wiec bedzie cos ok. 1000kcal a bylam dzisiaj na 4h spacerze wiec powinno byc dobrze :P:P:P


Razem razniej!

Wiecie co? Pozucam dietke... ale tylko ta 1000kcal :P Nie ma tam latwo - przechodze na SB. Zobaczymy jak bedzie Odezwe sie za jakis tydzien i napisze o efektach jesli takowe beda Zaczynam od jutra - od jutra, dlatego bo dzisiaj ide na 18stke a na SB nie mozna alkoholu :P
A czy ktoras stosuje SB?:>

ja tam nie stosuje zadnych takich bo potem szybko te kg moga wrocic ... 1000 lepsza bo mozesz wszystko ale w limicie

Wlasnie strasznie duzo sie naczytalam na ten temat. Po niej mam zamiar znow wrocic na 1000 a potem co 3-4 tygodnie podwyzszac o 200-300kcal. Mam nadzieje, ze bedzie dobrze

Aha, dodam jeszcze, ze duzo osob mowilo, ze nie ma jojo. Ale zawsze trzeba uwazac

to probuj))

No zawsze można spróbować

Ojoj Chyba sobie o mnie zapomnialyscie...
A ja przylazlam powiadomic, iz jestem 2 dzien na SB i czuje sie bardzo dobrze - moze to dziwne ale nie mam takiego wielkiego i wypchanego brzucha. Najadam sie (o dziwo) tymi salatkami :P A sery, rybki i warzywka uwielbiam wiec to dietka dla mnie!!! :P Tylko nie mozna narazie marchewki i owocow... Jak ja to przezyje? Musze dac rade! :P
Buziaczki

ja przetrwalam to Ty tez przetrwasz :P

i to prawda co mowia o tej diecie, ze sie szybko chudnie i nie ma efektu jojo ???

chociaz mnie zawsze przerazaly diety, bo trzeba sie stosowac do specjalnych przepisow i produktow po prostu stosuje sie do ok 1000 kcal i jem to na co mam ochote, byle sie zmiescic w tej granicy (oczywiscie nie napycham sie slodyczami ) , ale skoro SB jest dobra to moze sprobuje (nawet gdzies na polce stoi ksiazka o tej diecie)