Wątek: Wiosna, cieplejszy wieje wiatr...wiosna....^^^^^

Aż musiałam sprawdzić czy ty jesteś na tysiaku bo sie przeraziłam, że jogurt + soczek to twój cały jadłospis - ale nie tylko prawda?

Ja wolę kefir Piątnicy 0% tłuszczu 0 cukru i 25 kcal na 100ml

Ja jem jogurt Prima gdzie za 100g jogurtu jest 94 kcal. - muszę się przed Wami schować....

I jestem Postanowienie na dziś: nie wazę się przez nastęne 2 tygodnie, mierzenie też odpada.Zrobię to dopiero w środę 17.maja. i wtedy efekty powinny być zauważalne.



A co do jogurtu i soku:
ale się uśmiałam, wyciągnęłabym szybko nogi gdyby to było moje dzienne pożywienie.
Rano zawsze pije kawkę- ale wiadomo na czczo to niezdrowo.W związku z tym jem zawsze wcześniej jogurcik.To takie "zerowe" śniadanie.

Na a teraz czas na podsumowanie dnia wczorajszego:

2.DZIEŃ
2.05.06r.WTOREK
kalorycznie ok,
z ćwiczeń tylko A6W(15 dzień)
na więcej nie miałam ochoty-cały dzień w książkach, bo egzamin już w ten piątek.Ale dziś się poprawię obiecuję!!!!

No to ładnie ci poszło

A co studiujesz? Bo widze, że jesteś pasjonatką fotografii Też uwielbiam robić zdjęcia ale bardzo amatoryjne I nie moge sie nauczyć wrzucać je z fona na kompa

Ach ja też nie chce sie ważyć ale jakoś codzień mi to nie wychodzi

Ja też mogę się przyłączyć?
Chce zrzucić 5kg



Zajrzyj do mnie, będzie mi miło
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...er=asc&start=0

Ku przestrodze

cheerli

Jasne wpadaj!!!Będzie mi niezmiernie miło, nikt nie chce do mnie dołączyć... Czym ja tak odstraszam?
No nic.Tak jak pisałam wcześniej zrobiłam sobie zdjęcia 1.maja w stroju kąpielowym i w za małych spodniach samowyzwalaczem.Zrobię takie zestawienie co dwa tygodnie jak mi idzie.I na końcu Wam pokażę.
Madziul777

Studiuje ekonomię A zdjęcia robię dla zabawy, telefonem, bo cyfrówki nie mam.A oto i mój kotuś-dachowiec przed godzinką:

sliczny tez mam kotka:P:P

A u mnie dalej pusto Ja dziś już forum nie odwiedzę, czeka mnie zarwana nocka...No trudno w sobote odbiore co moje
Z dietką jest oki, zastanawiam się nad kupnem twistera.Tylko nie wiem gdzie moge to dostac poza allegro.Tam są dość tanie, bo po 20 kilka zł.A wy jak myślicie?
Wygląda to mniej więcej tak:

Więc życzę miłej nocki i odpoczynku.Wpadnę jutro po zajęciach, koło 16.Papappa