Hmmm...

Jak wrocisz ze szkoły napisz jak Ci poszło z jedzonkiem;)
Milego dnia:*

ale to zależy co będziesz jeść.. słyszałam ze dobrze przeprowadzona dieta nawet 1000 kcal (czyli taka która zawiera dużo błonnika i L-karnityny ) powoduje przyspieszenie i regulacje metabolizmu

• Zaburzenia metaboliczne (otyłość)

L-karnityna przyspiesza odchudzanie, ułatwia utrzymanie niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, zapobiega powstawaniu otyłości, uczestniczy bowiem w zamianie tłuszczu zapasowego w energię.

witma;*

no i co dzis poranek przyniosl?

buziak na mily czwartek;*

miluśkiego dzionka życze :!: :)

i jak dzisiaj rozwiazalas sprawe z wczesno porannym jedzeniem :?:

Także miłego dnia ;* I jak tam z tym śniadankiem było :?: :)

hej kochane, dzieki za odwiedzinki :*

Mandy, ja stosuje l-karnityne i to jest dobre, jak sie obzera, bo tak mailam w ferie, poki bralam wygladalam dobrze, nei wybrzuszylo mnie, ale jak przestalam, to od razu wracac zaczelo. teraz od poniedizlaku nowa paczke biore.

wiec z samego rana nei jadlam, jak wrocilam rowerek 30 km i bula podzielona na 3 kromki z salami, potem jogobella light wisniowa, razem jakies 400. neidlugo obiadek. kurde, jaki korek byl do poznaniaaa... trase, tkroa normalnei ejdzie sie 20 minut, jechalismy 1,5 h! masakra.. heh tata w gabinecie par epacjnetek przyjal i mi usg zrobil :P hehe fajne to, zoladek widzialm, jelita, ale watroby nei moglismy znalezc :P moze nie mam :wink: ojciec mnei oczywiscie na wage wsadzil i sie zdziwil, ze waze 52 (ale to w ubraniu bylo :)) no na wadze taty zawsze jest 1 kg weiciej, to jest lekarska, ale ja sie w tickerze moja kieruje :) wiec pewnie jest 51. szkoda, ze nie mniej, ale moglo byc gorzej. a wczoraj sie liftem opilam na maksa i mama kazala mi na wage wlazic... uch nei uczpeila sie, ale ja nei patrzrylam, bo po tym piciu wazylabym z 54. jezu matka w sumie dzis z tekstem, ze mam jej mowic co jem, maskara, i ze bedzi emnie pilnowac... pss prosze bardzo, i tak nie umie liczyc kcal, a ilosciowo sporo calkiem jem, a wychodzi 1200-1300

masz tate lekarza :?: :) u mnie tata pracownik naukowy a mama psycholog :D a ja niedobra na medycyne poszłam :P zamiast na prawo jak dziadek :)
powoli powoli a waga spadnie :) ja postanowiłam się pięknie zmierzyć 1 marca bo po operacji ze szwami nie będę wchodziła na wage dopiero jak je zdejmą :) więc czas się wymierzyć :)

miłego dnia :)

mam juz 900 na koncie. pekam :) obiad zjadlam 2 h prawie po sniadaniu i zraaz padne :P byly 3 ziemniaki, 1/9 kalafiora, 2 jaja sadzone, cyzli ok 500 kcal :) heh na kolacje zjem sobie jogurciki oczywiscie ;)

mm pycha obiad;]