Hmmm...

julaaa a co to za redukcyjny dzien???;> ile ty dzis zamierzasz zjesc ? ;P
przeceiz chyba wiesz to ze jednorazowy wysoko niczego eni zmienia i dzis powinnas jesc jak gdyby nigdy nic ciagnac to swoje ;)
oj te nocki u znajomych heheh dobrze ze u mnei bywa rzadko juz teraz :)
bo moje podtycie zaczelo sie wlasnie od takich kilku nocek z jedzoniem z psiapsiola :D eh :P juz po wszystkim :lol:

to byly dwa dni pod rzad na 2 tysiakach :? to juz 3 raz w ciagu 3 tyg. niby to na serio nie szkodzi, ale jakos tak mam dyskomfort... dzis ok 800. i tak wiecej nie mam jak z abardzo, bo przed aero sie nie moge najesc, a po nie mam czasu juz. no a po angolu to juz za pozno.

mhmmm... mi sie ten pomysl nie podoba jezeli chodzi o opinie..
ym bardziej ze wysilek na aero :roll:
ale oczywiscie nie neguje, kazdy robi co chce ;)
cos mi sie tu widze ze szwankuje podejscie troche?
to i tak wychodzi az w tygodniu.zawsze sobie mozna pozwolic.

no tak. ale tydzien temu bylo to samo i jak potem jadlam mniej pare razy, to wyszlo, ze 1cm w 5 dni poszedl. tygodniowo pewnie i tak wyjdzie srednio 1200

tylko nie zasłabnij na tym angielskim czy coś :P

daj spokoj, jeden dzien jedzenia mniej, a ja mam od razu slabnac :P

no wiesz... po intensywnym aerobiku ;)
mi przy normalnym jedzeniu jak schodziłam z bierzni na siłowni często plamki przed oczami latały i mi się w głowie kręciło :P

ja po aero jestem jak nowo narodzona :D jakos tak ani glodu nie czuje, pelna sil jestem

boze jak mi sie nic nie chccce :? jeszcze ten angielski o 20 wrrrrrr :?

angielski po aerobiku.. nie no podziwiam..
i jeszcze o 20.00 :shock: Jula czy Ty jeszcze po tym wszystkim na angolu myslisz? :P

angielski o 20?! o matko, ja wtedy to włażę pod kołdrę i pod prysznic. ;D